札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
 

2009年も残すところ今日一日となりました。

 
今年もたくさんの人と出会えた素敵な一年でした。
直接お会いできた方、このブログでお会いできた方、みなさんに支えられた1年でした。
 

来年もみなさんとのご縁が続くことを祈っています^^

 
ではみなさま、良い年をお迎え下さい!!

 
ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2009/12/31 00:14】 | ◆つぶやき
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お世話になりました~。
樟葉
 こちらこそ、今年もいろいろとありがとう。
 お互いにいろんなことがあったけれど、Atsukoさんのおかげで「感謝」の気持ちを持とうって思えることが多かったよ。
 ありがとう。

 そして、来年もよろしくっ!!

☆樟葉さんへ
Atsuko
 もう年は明けたけれど、本当に去年は色々とありがとう^^
 樟葉さんとのやり取りのおかげで、楽しく過ごせたし、色々と考えさせられたことも多かったよ。
 
 今年もいっぱいよろしくね♪
 会えるのを楽しみにしてるね!

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今年も終わりますね~。
時が過ぎるのは早いものです。

 
つい最近お正月だったような気がするのにな~。
 
 
もうすぐ終わる2009年。
私は、今年起こった感謝できることを色々と思い出してみたいと思っています。

 
色んなことがありました。
いいことばかりではなく、辛いこと、悲しいこともありました。

 
その時も周りで支えてくれた人がいたおかげで、進んでくることが出来ました。

 
そんな出来事を思い出して、感謝の思いで今年を終えたいなと思っています^^
 

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【2009/12/30 00:10】 | ◆つぶやき
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今年大掛かりな片付けをした私ですが、年末のこの時期、また処分するものが出てきました~^_^;

 
びっくりです。
あんなに片付けたのに、まだ出てくるのか?! という感じです。

 
これからも、今の自分には必要ないというものが出てくるんだろうな~と思います。
 
 
今回処分したものは、まだまだ使えるものだったので、しっかりリサイクルショップで売ってきました。
どなたか必要な人のところに届きますように、という思いとともに。

 
みなさんも持ち物をチェックしてみてはいかがでしょうか?
今の自分には必要ないけれど、誰かが必要としているものが眠っているかもしれませんよ~。


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【2009/12/28 00:03】 | ◆つぶやき
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この間、NHKのためしてガッテンで“あなたのシミ消します!冬の美肌復活大作戦”というのを見ました。
 

洗顔石鹸でふわふわの泡を作って、それだけで洗顔する。
それで基本的なメイクなら綺麗に落とせるというものでした。

 
これまでけっこうごしごし顔をこすって洗顔していた私は「ガーン……」という感じでした。
そして、早速放送されていた内容を実践しました^^

 
そしたら、気持ちいいんですね~♪
 

ふっわふわの泡で洗うって気持ちいいですね。
 

一応の泡洗顔はしていましたが、あんなにたっぷりの泡でもなかったし、指で皮膚をこすることもしていました。
これからも、肌が喜ぶ泡洗顔をしたいと思います^^

 
みなさんも是非試してみて下さい☆
気持ちいいですよ~。
 

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【2009/12/27 00:57】 | ◆つぶやき
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口ぐせでも書きましたが、口ぐせは自分にとって大きな影響力を持つと思います。
 
 
自分でも時々言ってしまいますが、よく

「出来ない」
「無理」
「難しい」
 
という言葉を耳にします。

 
そうやって言えば言うほど、出来ない、無理、難しいという気持ちになってしまうんじゃないかな~と思っています。

 
例えばちょっとだけその言葉を変えてみるといいかなと思います。

 
出来ない → 出来ない……かもしれないけど、きっと出来る。やってみなきゃわからない。
無理 → 無理……かもしれないけど、ちょっとだけやってみよう。
難しい → 難しい……と思うけど、やってみたら意外と簡単かもしれない。 

なんて風に。

 
そのうちに

出来ない → 出来る。
無理 → やれる。
難しい → 簡単。

と、あっさり口ぐせが変わるかもしれないですよ~。

 
言葉を変えれば、気持ちが変わる。
気持ちが変われば、行動も変わる。
 
 
まずは、言葉を変えちゃいましょう♪  
 

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【2009/12/25 00:48】 | ◆つぶやき
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ちょっとしたことでも書きましたが、本当にちょっとしたことで気分が良くなることって多いですね♪

 
この間はお子さんを連れたお母さんに道を譲りました。
 
 
そうしたら、とても素敵な笑顔を見せてもらいました(*^_^*)
その笑顔を見て、私はものすご~く幸せな気分に☆

 
別の日には、お買い物をしたら丁寧な、心温まる言葉をいただいたので、笑顔で

「ありがとうございます」

と言ってみました。

 
そうしたら、その商品を売って下さった方も素敵な笑顔を返してくれました。
その笑顔で、私はしばらくルンルンしていました☆

 
笑顔は笑顔を呼び、怒った顔は怒った顔を呼ぶ。
なら、人がどんな顔をしていようと自分は笑顔でいる。


悲しい時にも、辛い時にも、ちょっとだけ笑顔を心がける。
その笑顔を見た人が笑顔を返してくれたら、自分もさらに笑顔になれる。

 
そんな笑顔の連鎖が出来たらいいなと思います^^
まずは自分から笑顔になる。
 

すべてはそこから始まるのだと思います。 


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【2009/12/23 00:31】 | ◆つぶやき
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眠るのも大好きな私ですが、眠っている間に見る夢も大好きです♪

 
昔から夢日記なるものもつけています。
けっこうシュールなものから、癒されるものまで様々な夢を見ています(笑)

 
夢日記を見返すと、それだけで笑えたり癒されたりもします^^
 
 
あまりにも壮大な夢で、しかも何度も繰り返して見たりすると、

「これって前世とか、そういうこともあるのかな~」

なんて思います。
 

時々はどうしても続きが見たい! という夢の続きがちゃんと見れたりして感動することもあります。

 
夢は、意識すればするほどにその内容を覚えていられるようになるともいいます。
夢を意識して、夢日記をつけてみると、自分の夢を覚えていられて、夢に助けられるようになるかもしれませんね☆


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【2009/12/21 00:24】 | ◆好きなもの
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自分では何でもないことだと思っていても、実は大きな重荷になっていることがある。
最近、そんなこともあると気付きました。

 
これまで何十年も当たり前にしてきたことで、自分はそれが好きだと思っていたことがありました。
それが、ふとしたきっかけでしなくてもいい、したくないと思う状態になりました。

 
そのとたん、自分の心がふわっと軽くなるのを感じました。
 
 
正直、けっこうな衝撃を受けました。
 

何故って、自分ではそれが好きだと思っていたから。
そうすることが自分にとっては必要で、必要なだけではなくて、大切だと感じていたから。

 
でも、そうしなくていいとなった時、私の心を占めていたのは、半分の寂しさと半分の開放感でした。

 
寂しさは半分だけ、もしかしたらそれ以下だったかもしれません。

 
スッキリした、もう今後はそれをしなくていいんだという気持ちの方が大きかったのかもしれません。

 
自覚していなかったものの、それだけ自分にとっては負担だったんだなと驚きました。


私は驚いたのですが、その状況や私のことをよく知る人は

「前から負担だと言っていたでしょ」

とあっさり言っていました。
 
 
そっか~、気付いていなかったのは自分だけだったんだ、と目からウロコでした^_^;

 
自分のことって、意外と気付けないのかもしれませんね~。

 
自分が何を感じているのか、いつでもじっくりと向き合うのがいいかもしれませんね。
そして、昔は好きだったことを、いつまでも好きじゃないことがあるってことも覚えておくといいかもしれません。

 
今、この時、自分が何を感じているのか。
それを大切にして、日々過ごして行きたいと思います^^


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【2009/12/20 00:00】 | ◆つぶやき
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みなさんは、3億円手に入ったら、どうしますか?
宝くじに当たって3億円を手に入れたとしたら、そのお金をどう使いますか?

 
この間、ふと3億円あったら何に使うだろう? と考えました。

 
そうしたら、出てきた答えは意外なものでした。

 
例えば、海外旅行とか新しい家とか新車とか、贅沢がしたい! って感じになるかな~と漠然と思っていたのですが、そんな感じにはならなかったです。

 
まず、近場でいいのでわんこも一緒に行ける温泉に行きたいな~というのが出てきました。
次は、やりたいと思っている習い事をする。
お金は家族と山分けにする。

……そんな感じでした。

 
正直、家族と山分けにする以外は、今でも出来ることばかりです。

 
自分でも、あれ? そんなものかな~って感じです。

 
海外旅行も行きたいことは行きたいのですが、今はわんこや家族、もしくは友だちとのんびりと温泉に浸かりたい!


遠くに行くよりも、のんびりまったりしたいですね~。 
普段もけっこうのんびりしてるんですけど(笑)

 
新しい家は、特に必要ないしな~。


親の家とはいえ(築うん十年経ってますが)今住んでいる家がある。
広い家に住みたいとか、そういう気持ちってないんだなって改めて気付きました。
 

今の家は、自分たちの身の丈にあっているというか、過ごしやすいんですね^^
とっても快適な空間で気に入っています♪

 
新車も、特に欲しいと思わないし。
今の車は、7年半くらい乗っていますが、ものすごく好きな車です^^
 

同じ車種があれば、新しいのもいいかな~と思うのですが、残念なことに私が乗っている車、もう製造されてないんです^_^;
他にどうしても乗りたいな~という車が出てきたら考えるかもしれませんが、今のところは現在乗っている車に乗り続けたいという気持ちしかないです。 
 
 
……と考えて、あることに気がつきました。

  ↑
 
ちょっと大げさですね~(笑)

 
私、今の生活に満足してるんだな~ってことです^^
 
 
これって、すごく幸せなこと☆
そう感じました♪


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【2009/12/18 00:42】 | ◆つぶやき
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寝ること、大好きです^^
寝ること自体大好きですが、特に二度寝とかお昼寝とか大好きです♪
 
 
あのうとうと、とろとろとした感じがいいんですよね~。


まったりした感じ。
のんびりした感じ。

 
ぬくぬくと布団の中でまどろむ感じが好きです^^
贅沢な感じがします。  


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【2009/12/17 00:44】 | ◆好きなもの
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昔からアクセサリーが好きです♪
身近な人たちがアクセサリーが好きだったことにも大きな影響を受けましたね~。

 
ある程度の年齢になると、身近な人たちにアクセサリーをプレゼントされ始め、なおさらアクセサリーが好きになっていきました。

 
キラキラしたものって、見ていて気持ちがいいんです^^
それが自分の身を飾ってくれると思うと、なおさら気持ちいいんですよね~。

 
そういうのもあって、今は自分でアクセサリーを作っているんだと思います。
好きなものを自分で作れるって素敵だな~って感じています☆


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【2009/12/15 00:39】 | ◆好きなもの
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この間スーパーで店員さんにちょっとしたお願いをしました。


快く応じてくれて、さらにおまけもしてくれたので、嬉しくなった私は満面の笑みで

「ありがとうございます」

とお礼を言いました。

 
そうしたら、店員さんもものすご~い笑顔をかえしてくれました^^
それを見て、私はさらに嬉しくなりました♪

 
笑顔でお礼を言うことは、ちょっとしたこと。
でも、そのちょっとしたことでお互いに気分が良くなったんですね~。
 
 
私はその日、一日中何だか気持ちが良かったです☆
 

ちょっとしたことで気分が良くなる。
それが一日中続く。
 
 
そうすると、普段ならカチンとくるようなことでも、笑顔でかわせたりするんですね~。
 

ちょっとしたことが、結果的に大きなことにつながる。
そんな気がしました。

 
ちょっとした笑顔が、大きな気持ちの変化につながる。
それって、ものすごく素敵なことだなって感じます^^

 
今日はいつもよりちょっとだけ笑顔多めに過ごしてみませんか?
それがあなたの目の前の人の気分を良くし、ひいてはあなた自身の気分も良くしてくれるかもしれませんよ^^


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【2009/12/14 00:33】 | ◆つぶやき
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今日は万歳の効能について^^

 
みなさんは普段万歳ってしますか?
何か喜び事があった時にしますか?
 
 
私は毎日万歳しています。
何故って、肩こりの解消に一役かってくれるんですって。

 
私は肩こりがひどくて、特に左肩が異常にこっています。
それで、知り合いに「万歳するといいよ~」という話を聞きました。

 
それ以来、意識して万歳をするようにしています^^

 
肩こりがひどい方は、ちょっと意識して万歳、してみるといいと思います♪
 

私は、少しずつ肩こりが楽になっていますよ~。
お試しあれ!


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【2009/12/12 00:28】 | ◆つぶやき
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石が好きです。
天然石が大好きです。

 
最初に石にはまったのは、友人が紹介してくれたお店に行ったからでした。
 
 
その人はマッサージを主にされていた方でしたが、チャクラなどが見えて、その人に合った石を選んでくれるという方でした。

 
そこで、自分に合った石をブレスレットにしてもらったのです。

 
選ばれた石は、ソーダライトがメインでした。
 
 
思いを伝えるのが苦手な私のサポートをしてくれる石だという説明でした。

 
ブレスレットが出来上がった翌日から、毎日していました。

 
伝えるのが苦手、でも、伝えなくてはいけない状況。
そんな時、勇気をもって相手に伝えると、綺麗な紺色のソーダライトが白く変色するという体験を何度もしました。

 
ソーダライトが力を貸してくれている。
そう思ったものです。

 
石が生きている。
そうも思いました。

 
それで、すっかり石の魅力にはまったのです(*^_^*)


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【2009/12/10 00:48】 | ◆好きなもの
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ほんの小さい頃、私は嫌だな~ということがあると熱を出すという特技(?!)を持っていました。
今は、多分出来ないと思います^_^;

 
思いの力って、そこまで影響力があるんですよね。
 
 
普段自分が何を考え、どう感じているかが、もろに体に現れる。
ただ、そのことに気付いていないだけ。
 
 
そんな風に感じます。

 
無理にポジティブになろうとすることもないと思います。
でも、毎日、毎時間、毎秒……すべての時間をネガティブな思いでいることは、必ず体に影響を与えるんだろうなと感じます。

 
人として生活していれば、必ず嫌だなという出来事にぶつかることはあると思います。
その時に、嫌なことだけに焦点をあてるのではなく、いいところを探してみるとか、それが無理ならまったく違う楽しいことをしてみるというのは役に立つことだと思っています。

 
自分の体のためにポジティブなことを考えてみる。
それが無理なら、せめてニュートラルな気持ちを保ってみる。
 

そうすることで、自分の体も心も喜んでくれる。
そんな気がしています^^


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【2009/12/09 00:42】 | ◆つぶやき
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みなさんには、口ぐせってありますか?

 
私は……どうだろう???
自分では、意外とわからないものかもしれないですね~。

 
この間、久しぶりにお会いした知り合いが、何かというと同じ言葉を口にしていました。
 

それは

「もう、年だから」

です。

 
以前お会いした時には、そんなこと口にしてなかったよな~と思い、とても不思議な気がしました。

 
最近、体の調子が良くないという話も聞き、調子が悪いからそういう口ぐせになったのか、そういう口ぐせが身についてしまったから調子が悪いのか、どっちなんだろうと考えてしまいました(@_@;)

 
人間の体は、口にする言葉、耳にする言葉に影響を受けるといいます。


口にする言葉と、耳に入る言葉。
自分が話す言葉はどっちでもあるんですよね。
 
 
その分影響力も大きいと私は思っています。

 
どんな言葉を話すかで、自分の体に影響がある。
そう思うと、使う言葉を大切に、吟味したいなと思います^^


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【2009/12/07 00:36】 | ◆つぶやき
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今日は最近気になっていることを1つ。
 
 
自分は普段、どんな顔で歩いてるのかな、どんな顔で過ごしているのかなってことです。

 
誰かと一緒にいる時には、その時々に合った表情をしている、と思っています。

 
でも、一人でいる時。
その時にはどんな顔をしてるのかな~。

 
普段、道を歩いている人を見ると、けっこう難しい顔をしている人が多いように思います。
 

何か考えているのか、悩みがあるのか。
そんな表情の方が多いです。

 
そこで、ふと気になりました。
自分はどうなんだろう???

 
一人でいる時に満面の笑み、というのも怖いものがありますが、ちょっと微笑んでいるくらいの感じだといいな~なんて思いつつ(*^_^*)

 
確認しようとショーウィンドウにうつった自分の顔を見ても、すでに意識しちゃってるので少し笑ってるんですね~(笑)

 
見た人がつられてちょっと笑いたくなるような顔で過ごしたいな~と思う今日この頃でした♪


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【2009/12/06 00:30】 | ◆つぶやき
|

最近。
樟葉
 廊下とか歩いているとお客さんに「るんるんフラワーが咲いていてむかつく」とか言われてるよ~^^;
 どうやら、私は割と上機嫌に歩いていたり、一人でぼーっとしているときも、人様から見ると脳天気に見えるらしいよ~(笑。
 確かに、小難しい表情をしているよりは、楽しそうな方がいいよね~。

☆樟葉さんへ
Atsuko
 るんるんフラワーって、いいネーミングだね^^
 言われ方としては、良くない……けど。
 
>どうやら、私は割と上機嫌に歩いていたり、一人でぼーっとしているときも、人様から見ると脳天気に見えるらしいよ~(笑。

 樟葉さんは難しい顔をしてるイメージ、確かにないな~。
 いつも楽しそうで、私もつられて楽しい気分になるよ♪
 それって、素敵なことだと思う^^
 そのままでいて欲しいな~って思うよ☆

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ゲーム、好きです^^
我が家にはPS2、PSP、ニンテンドーDSがあります。
 
 
以前はPS2ばかりしていました。
 
 
ファイナルファンタジーの世界観が好きで、シリーズはほとんどやっていました。
12月にPS3で出るのは、買う予定ないですけどね~。

 
何故って、最近のは時間がかかりすぎて、なかなか出来ないんです^_^;
それで、もっぱら携帯のゲームで、少しの時間でも出来るものをしています♪

 
ちょっと遊びたいな~っていう時にいいんですよ☆


やるのは主にRPGやシュミレーションです。
 
 
本が好きな理由と一緒で、その世界にどっぷり浸るのが好きなんです(*^_^*)
 
 
日常では、剣や魔法なんてものはないですが、本やゲームの世界ではあるし、日常に近い内容でも、自分の人生では体験できないものを体験できる。
それが醍醐味だな~と思います。

 
なんて言ってますが、単純に好きなんです(笑)
非日常の世界で遊ぶのが。


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2009/12/04 00:28】 | ◆好きなもの
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だよね~♪
樟葉
 私は、Atsukoさんのラインナップに、Wiiが加わります(笑。
 確かに、ゲーム機をテレビにつないで使う場合は、なかなかセーブ出来なかったりで、時間がとれない場合も多いよね。

 携帯ゲームって、その点では、本当に画期的だと思うな~。

 素敵なゲームの世界観にどっぷり浸かると、いろいろと想像力が刺激されたりもして、いいよねっ♪

☆樟葉さんへ
Atsuko
 wiiも面白そうだよね~^^
 やってみたいな~とは思うんだけど、はまりそうで(笑)

>携帯ゲームって、その点では、本当に画期的だと思うな~。

 それで最近は主に携帯ゲームばっかり。
 
>素敵なゲームの世界観にどっぷり浸かると、いろいろと想像力が刺激されたりもして、いいよねっ♪

 そうなの、そうなの♪
 そこがゲームの良さだよね^^

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 


はい、上地雄輔さん(*^_^*)
以前(とはいえ、その頃の記事はもうないのですが)ブログにも書いた通り、私は上地雄輔さんが大好きです♪

 
自然体な感じ(と言ってもいいのかな?)も大好きですし、人のことを思いやれるところも大好きです^^

 
上地雄輔さんの人との接し方は、私の目標です。
あんな風に人を大切に出来る人になりたいな~と思っています。
 

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【2009/12/03 00:23】 | ◆好きなもの
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 


私は人と話をすることも好きです♪

 
最近はスーパーで出会った人とよく話をします。

 
昔は人見知りで、知らない人と話をするなんて考えられなかったのに(笑)
今では、平気で色々と話をします^^

 
この間は大根を買うのに近くにいた方から、大根の簡単な漬け方を教えてもらいました♪
その人と会わなければ、聞けなかった話です。
 

そう考えると、ものすご~く素敵なことですよね^^

 
一度限りの出会い、それも大切にしたいな~と思います。
 

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【2009/12/01 00:18】 | ◆好きなもの
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