札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日、札幌ドームで行われた日本シリーズ、見に行ってきました^^

 
まず、ドームに入るとすぐにB☆Bと遭遇しました。


何を隠そう、私はB☆B大好きです♪
近くに行くと、すぐに握手してくれました(^^)v


嬉しくなった私は、その後ドーム内をちょろちょろ。

 
好きなものを食べたり、買い物をしたりと楽しんでいました。


そしたら!

 
再びB☆Bと遭遇しました。


そして、一緒に行っていた父がぽつりと

「写真撮ってもらえば」

と。

 
え、写真……?

 
確かに沢山の人がB☆Bと写真と撮っています。
でも、子供がメイン……だと思っていました。

 
ところが、そうでない方たちもちらほら……。
あら、これなら私でも撮ってもらえるかも。


そこで、B☆Bにお願いして写真を撮ってもらいました^^

B☆B
 
 
それがこれです^^


本当は、左側に私がいます。


とっても嬉しかったな~☆

 
大好きな稲葉さんのホームランもあり、ちょっとハラハラする展開もあったものの、試合も日ハムが勝ったし、言うことなしの一日でした。


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2012/10/31 15:39】 | ◆日本ハムファイターズ(野球)
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“拾う”で、よくお金を拾うと書きましたが、書いた当日、また拾いました(笑)
 

今回も50円でした^^


不思議ですね~。
どうしてこんなに拾うんだろう???


こうやってブログに書いたら、また拾うかもしれませんね。
その時にはまたご報告しますね~。


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【2012/10/30 08:06】 | ◆つぶやき
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“片づけ、片づけ♪”でも書きましたが、こんまりさんが言うところの片づけ祭りの真っ最中です^^
 

この祭り、今日で6日目です。


やってもやっても……なかなか進まないって感じでしたが、ようやくあと一息! というところまで来ました。

 
良かった~。

 
一人暮らしではないので、完全にときめくものだけ! という感じではないところもありますが、それでもかなりいい感じです♪

 
あとちょっと、しっかりと片づけしたいと思います(^o^)丿


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【2012/10/29 18:06】 | ◆つぶやき
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この間

「よくお金を拾う」

と友人に話したら

「自分は拾わないし、人が拾ったって聞いたこともない」

と驚かれました。

 
実は友人に会った前の日、1日で3回お金を拾いました。
しかも、同じ店の違う場所で。


最初は100円、次に1円、最後は50円。

 
自分でもびっくりするくらいでした(@_@;)
さすがに1日で、しかも、同じお店でここまで拾ったことはないと思います。


そして、友人に

「こういう話をすると、また拾うんだよね~」

と話していたら、やっぱり拾いました。

 
今度は10円です^^


数日で1円、10円、50円、100円と拾いました。
5円と500円を拾ったら、硬貨すべて拾ったことになるな~。

 
もし拾ったら、報告しますね♪


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【2012/10/27 08:31】 | ◆つぶやき
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この間“人生がときめく片づけの魔法”と“人生がときめく片づけの魔法2”を買いました。


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読んでいたら、どうしても片づけをしたくなって、数日前から片づけの実行中です。


今年の4月にも一度かなりの量の洋服などを片づけたので、今回は

「やりたい!」

とは思ったものの、そんなにすることはないだろうな~なんて思っていました。

 
ところが、です。


著者のこんまりさんの指示通り、家中のすべての服を一ヶ所にまとめたら……呆然としました。

 
大きな山が出来上がったのです。
洋服の山です(-_-;)


まだこんなに持っていたんだ……と思ったら、しばらくは何も手につきませんでした。

 
過去に2度も大がかりな片づけをしているのに、それなのにまだこんなに服を持っていたんだ。

 
そして、その自覚もなかったんだと思うと、何とも言えない脱力感におそわれました。


その呆然自失状態を過ぎ、少しずつ服と向き合っていくと、ときめく、ときめかないの感覚が。

 
でも、あまりときめかないけど、お別れするのは忍びない服もあって、そんな時には一度洋服の山の中に戻し、しばらくしてからまた向き合いました。

 
半日かけて、洋服や鞄、靴などと向き合い、今も様々なものと向き合い中です。

 
自分の持っている物と向き合う、ときめくかどうかチェックする。

 
悩んだものもあるので、完全にときめくものだけ! と言える状態かどうか、まだ自分でもよくわかりません。

 
でも、悩んでも持ち続けようと決めたものは、これから今まで以上に大切にしていこうと思います^^


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【2012/10/26 09:31】 | ◆つぶやき
|
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何かを食べえる時、みなさんはどれくらい噛んでいますか?

 
私は30回くらい噛んでいました。
結構噛めてるな~なんて思っていたのですが、実はもっともっと噛むといいみたいです。


一説には100回噛むといいとありました。

 
100回か~。
かなりやり甲斐があるよな~。


その説を知ってから、出来るだけ多く噛むように心がけていますが、やっぱりちょっと難しい^_^;

 
でも、噛むのがいいのは知ってるし、これからも心がけ続けようと思っています。


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【2012/10/25 10:30】 | ◆おススメ(健康)
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京王プラザホテル札幌1F、グラスシーズンズのランチブッフェに行ってきました^^
 

友人とランチに行くことになり、どこに行こうか迷っていた時に、ちょうどテレビで紹介されていたのです。

 
ブッフェがいいけど、どこかないかなと思っていた時だったので、めちゃくちゃツイてる! と嬉しくなりました♪


すっごく美味しかったです(^-^)

 
一番のお気に入りは、深川産ゆり根のモンブラン☆

 
盛り付けもお月見をイメージしているそうで、うさぎにした梨と月をイメージしたソース、そこに白いモンブラン。

 
可愛くて、美味しくて、最高でした(^^♪
サイズもちょうど食べやすくて、ついつい3個も食べてしまいました!

 
メインの料理ももちろん美味しかったです。 

 
塩鱈のヴァプールと白菜のブレゼが気に入って、何回か食べました。

 
さつまいものオレンジ煮、ズッキーニのスカペーチェ、茄子のピクルス、ペペロナータも美味しかった^^


デザートは深川産ゆり根のモンブランはもちろんのこと、モカドーム、黒ゴマプリン、ハスカップジュレもとっても美味しかったです。


他の料理もどれも美味しかったな~。


11月になると、また違うメニューになるようです。

 
気になる方は、お早めに! ですよ~。
私もまた行きたいな(^o^)丿


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【2012/10/24 00:02】 | ◆つぶやき
|

美味しそう~w
樟葉
 でも、何よりも、料理の名前を覚えている佳音さんがすごいと思ったよ~(笑。

 美味しいものを舌と目で楽しめるっていいよね♪

☆樟葉さんへ
佳音
 まさか~(笑)
 京王のHPでチェックしなおしたの♪
 ちゃんと覚えてたのは、ゆり根のモンブランくらいかな~。

>美味しいものを舌と目で楽しめるっていいよね♪

 うん、そうだよね^^
 沢山食べられるのも幸せだし、とってもいいことだよね☆

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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以前“食べるもの”で、なんちゃってベジタリアン生活をしていると書きましたが、今はかなりゆる~くやっています。
 
 
先日もケーキを買いました。

 
以前他のお店で食べて、とても美味しかったケーキが、よく行く他のお店にも売っていることがわかったのです。

 
母と買っていこう! 

と盛り上がり、美味しかったケーキと初めて食べるケーキを選び、2枚あるポイントカードをまとめることが出来るか聞きました。


「出来ますよ」

と快く言って下さり、カードを預けました。

 
とても感じの良い店員さんで、私もその方も笑顔、笑顔でした^^

 
笑顔のままお店を後にしたのですが、しばらくすると

「お客様!」

と声が聞こえます。

 
誰が呼ばれてるのかな~と振り返ると、なんと先ほどの店員さんです。


しかも、その手には箱が!


そうです、私たちは肝心のケーキを受け取らずにお店を後にしていたのです^_^;

 
なんておバカさんなんでしょう(笑)
これまでの人生、買ったものを忘れてお店を出たことなんてないのにな~。


ポイントカードをもらう、お釣りをもらう、それに満足してケーキを忘れるなんて(笑)

 
もう、笑うしかありませんでした(-_-;)


でもでも、とてもいい店員さんで良かったです^^

 
お互いに気付かなければ、家に帰ってからお店まで戻らなくちゃいけないですものね~。

 
あ~、良かった良かった♪
とってもついてます!


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【2012/10/22 11:04】 | ◆つぶやき
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“体調バッチリ♫”で足もみをしていると書きましたが、毎日足もみしています^^
 

昨日は、初めて味わう痛みを感じましたよ~。

 
こんなに痛いんだ! と思ったのですが、うまくもめるようになってきたのかな~と思うと、その痛みさえ嬉しい私でした(笑)


足の裏がごりごり、ジャリジャリしているのがよくわかるようにもなってきました。
そのごりごり、ジャリジャリは老廃物などがたまっているものだそうです。


こんなにあるんだな~と思いながら、もみ続けています。

 
これからも毎日もむぞ~!
足もみ、おススメですよ♪


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【2012/10/21 10:52】 | ◆つぶやき
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昨日のクライマックスシリーズ、日ハムが勝ちましたね~♪

 
おめでとう!!
……なんですが、私個人としてはちょっぴり残念でもあります。

 
何故かって?


……それは、本当は今日、試合を見に行くはずだったからです(-_-;)

 
見に行きたかったな~。

 
もちろん、勝ってくれたのはとっても嬉しいんです^^
でも、その瞬間をドームで迎えたかったな~と思っちゃうんですね~。

 
それでも、とにかく、おめでとう!! です\(^o^)/


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【2012/10/20 08:17】 | ◆日本ハムファイターズ(野球)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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昨日の“秘密のケンミンSHOW”で、北海道ではスープカレーが熱愛されていると放送していました。

 
途中から見たので、最初どんな風に紹介されていたのか、ちょっとわかりませんが、私は

「へ~、そうなんだ」

と思って見ていました。


私も北海道民ですが、スープカレーに4つも種類があることも、普通のカレーをルーカレーと呼ぶことも知りませんでした(笑)

 
何しろ、スープカレー自体数年前に一度食べただけです。

 
そんなに愛されてるんだな~と、まるで他の県の出来事のように見ていました。


北海道の人って、そんなにスープカレー食べてるのかな~?

 
どうなんだろう???
ちょっと気になる私でした^^


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【2012/10/19 10:10】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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斎藤一人さんの本は、けっこう読んできました。

 
どれもどこかしら、そっか! と思える素敵な本ばかりです。


ただ、これから初めて一人さんの本を読んでみるという方には、一つアドバイスがあります。

 
最初は、一人さんが話しているCDのついているものから読むといいと思います^^ 


最初読んだ本には、ちょっと表現がきついかな……と思うところもありました。

 
ちょっぴり「え?!」と思ったのですが、その後読んだ本にCDがついていて、それを聞いたら、書き言葉にしてしまうときつく響く可能性のある言葉でも、一人さんが話していると、まったくきつく聞こえないことに気付きました。

 
語り口調がとっても優しいんです。


なので、最初はCD付のものを買って、その話し方をイメージしながら本を読むと、一人さんが伝えたいことを、そのまま受け取れるかなと思います^^

 
そして、何よりも一人さんやお弟子さんの本はとってもおススメです。
是非読んでみて下さいね☆


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【2012/10/18 08:06】 | ◆おススメ
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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昨日出かけていた先で、見知らぬおばあちゃんが私の方を見ているのに気付きました。

 
そして、私ににこっと微笑みかけると

「可愛いの着てるね」

と言ってくれました。


昨日はキラキラした服を着ていたのですが、それを褒めてくれたのです(*^_^*)

 
ちょっぴり照れ臭かったけれど、嬉しかった私はにっこりと微笑み返しました。


もうちょっと近かったら

「ありがとうございます!!」

ってお礼を言えたのにな~。

 
自分の着ている服で、見知らぬ誰かが笑顔になってくれるのなんて初めての経験です。

 
知らない相手にそうやって声をかけるのも勇気がいるよな~と思うと、ますます嬉しくなっちゃいます^^


おばあちゃん、ありがとう!!


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【2012/10/17 13:09】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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いや~、タイトル通り太りました^_^;

 
それも、約4キロ!


入院する前から体調が悪くて、退院後もすっきりしない体調が続き、気が付けばかなり痩せていました。

 
それが、あっという間に元に、いやそれ以上に戻りました(笑)


体調が悪いと太れないっていうのは、本当なんだなと実感しました。

 
退院してしばらくは、胃の調子があまりよくなくて、食べても胃が重たかったんです。
その影響か、けっこう食べてるのに、ほとんど太りませんでした。


それが、どうでしょう。
こんなにあっさり太るとは思いませんでした^_^;


これまで腹八分目を心掛けてきたのに、最近は気にせずに食べてるもんな~。

 
反省(-_-;)


これ以上太ると、お腹の傷を境にして、お腹が割れちゃいそうです。

 
そうならないように、再び腹八分目をしっかりと実践しようと思います^^
もちろん、食べて太れることの幸せも噛みしめます♪


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【2012/10/16 08:22】 | ◆つぶやき
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以前、おススメ本の“発酵マニアの天然工房”で書きましたが、私は今も毎日豆乳ヨーグルトを食べています^^
 

豆乳ヨーグルトを食べていて、一番感じる変化は

“お通じ”

です。


お通じについて書いているので、そういうのはちょっと……、今食事中だから……という方はご注意下さいね。


元々毎日1回は出ていたのですが、豆乳ヨーグルトを食べるようになってから、出る回数も増えました。

 
多い時には1日5~6回。

最高8回なんてことも(笑)

普通は2~3回です。


でも、下痢とかじゃないですよ。
ちゃんとしたいい感じのお通じです^^


いわゆるバナナ状で、色も理想とされる黄色っぽいものです。
そして、出た後のトイレも臭くない!


体の中に善玉菌や乳酸菌が沢山いると、トイレの後も臭くないのだそうです。
確かに、私も臭くなくなりました^^


その時に食べたものとかで、ちょっと臭うな~ということもありますが、以前の比ではありません。

 
それだけ体の中のバランスが良い状態になってるということなんだろうと思っています。


冬になると、米のとぎ汁乳酸菌や豆乳ヨーグルトを作るための温かさをキープするのが難しくなります。

 
でも、食べていることの効果が沢山あるので、これからも毎日豆乳ヨーグルトを作ってしっかり食べ続けたいと思います^^  


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【2012/10/15 09:05】 | ◆おススメ(健康)
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“ついてる”

と言っていると、本当についてることが起こります^^

 
私は、最近それを実感しています。


毎日

“ついてる”

と言い始めてから、どれくらい経ったかちょっと覚えてはいませんが、ここしばらく

“ついてる”

ことだらけです(*^_^*)


先日も読んでみたいなと思っていた本をプレゼントされました!!


新聞でその本についての広告を見てから、読んでみたいな~と思っていたのですが、私がよく行く本屋さん(数ヶ所あるのですが)には置いていなくて、実物を手にすることが出来ずにいました。

 
ネットで頼むにしても、一度はどんな内容なのか手にとって見たい。

 
本を買う時には、手に取ってからというポリシーのある私は、見ることも、買うことも、注文することも出来ずにいました。


そしたら、親しくしている方が思いがけずプレゼントしてくれました。


その本を読んでみたいと言ったこともないのに、です。


その方は

「佳音ちゃんが好きそうな本だと思って」

と言ってくれたのです。

 
いや~、びっくりしました。
そして、とっても嬉しかったです♪


「読んでみたかったんですよ!」

と言うと、その方も驚いて、喜んでくれました^^

 
その他にも、買いたいと思っていたものがギリギリで買えたとか、くじ引きで何かが当たったとか、ちょっとおまけしてもらったとか、色んな良いことがありました。

 
というか、今も毎日何かしら

“ついてる”

ことが起きています^^


どうやら、

“ついてる”

って言うのは、本当に良い効果があるみたいですよ(^◇^)


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【2012/10/14 09:58】 | ◆おススメ
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昨日、カードケースを買いました♪

 
カードが増えてきて、欲しいな~と思っていたのですが、なかなか気に入った物が見つけられずにいました。


それが、ようやっと気に入った物を見つけました☆
ゴールドで、リバーシブルにもなる優れものです^^


早速カードをまとめたのですが、思っていたよりもカードがあって、全部収めることが出来ませんでした(-_-;)

 
あんなにカードがあるなんて……、我ながらびっくりです(笑)


そこで、あまり使わないものなどを整理して、何とかカードケースに収めました。
あぁ、すっきりした!


整理するとか、一ヶ所にまとめるとか、そういうのはとっても気持ちがいいです(^^)v


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【2012/10/13 09:58】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


手術した後、お腹の傷を見るのが怖かった。

 
傷を保護するテープでまけていたので、赤くなった傷跡を見るのが怖かったのもあったと思う。


そのうちに、傷を見るのにはすっかり慣れ、少しずつ触ることも出来るようになった。

 
最初は、触るのも怖くて。

 
傷はもこっとしてるし、びりっと裂けたらどうしようとか、しょうもないことを色々と考えました(笑)


今では、すっかり平気になって、ちょこちょこ触っています。

 
傷も少し落ち着いてきたのか、もこっとしている感じが少し薄れてきたように感じます。
まぁ、それでも、かなりもこっとはしてるんですが。


人間って、色んなことに慣れるんだな~と、改めて思う今日この頃です^^


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【2012/10/12 09:29】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


日テレの『ザ!世界仰天ニュース』が好きです。

 
昨日も見たのですが、下剤を飲んで痩せたと思っているので、下剤を飲まないと不安でしょうがない人がいたり、脂肪吸引にはまり、自分の胸の脂肪まで吸引してしまったり、日焼けしていることでみんなの興味をひけるから、日焼けにはまったり……。

 
本当にいろんな依存があるな……と思いました。


私も健康オタクなところがあるので、ある意味そういう情報に依存している部分もあるのかな~なんて思ったり。

 
何かをする時には、やりすぎずにほどほどがいいな~なんて感じました。

 
これがなきゃダメ! 

とか、

絶対にこれをしなきゃ! 

と思うと、それがなかった時、出来なかった時に苦しくなっちゃいますしね。

 
自分のこだわりがあるのは、いいことだと思うけれど、それが度を過ぎると辛くなる。
私はのめりこみすぎるところがあるので、良い教訓にしたいと思います^^


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【2012/10/11 09:32】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


久々にで、約3ヶ月ぶりにフルートを吹いたと書きました。
 

そしたら……、昨日の夕方からお腹が痛くなりました^_^;


理由は……多分、フルート。


手術をしてから、これまで腹筋を使うようなことをしてきませんでした。

 
軽い体操くらいはしています。
でも、それ以外は全くと言っていいほど、何もしていないのです。


実は、両親ともにお腹の手術をしたことがあるため、重いものを持ったり、お腹に力が入るようなことをするのが、どんなに負担になるかよく知っています。

 
それで、私にはわんこを抱くことすらさせませんでした。

 
車を車庫から出したり、入れたりする時にも、シャッターを開け、そして、閉めてくれます。

 
買い物に行っても、重たい荷物は一切持たせません。


そうして、私の体を気遣ってくれます。
本当にありがたいことです^^

 
なのに、急に腹筋を使うことをしたので、体がびっくりしたようです。


前回の外来で、先生には

「無理をすると、夜にお腹が痛くなるので、そうしたら

“ああ、今日は無理をしたんだな”

と思って、少し体を休めて下さいね」

と言われていました。

 
ですが、これまではお腹が痛くなることはありませんでした。

 
なので、そっか~、これがそういうことなんだと思いました。


入院していた時に知り合った方にも

「手術をしたら、3ヶ月は元に戻らない」

とアドバイスしてもらいました。

 
その3ヶ月までもう少し。
ここまで大事に大事にしてきたのだから、ゆっくり焦らずにいこうと思います。


フルートも、少しずつ。
何日かおきに、ちょっとずつ吹いて、体を慣らしていきたいな~と思います^^

 
これを読んでくれてる方で、手術したよ~という方、3ヶ月はかかるそうです。

 
ゆっくりのんびり行きましょう。
無理は禁物、です。


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【2012/10/10 09:06】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


この間、靴下をキレイに並べました(^^)v


それまでは、ごちゃごちゃっと引き出しに詰めていたという感じなのですが“人生がときめく片づけの魔法”の近藤麻理恵さんが以前テレビで説明していたように、四角くして縦に並べました。

 
言葉で書くと、難しいですね~(^_^;)
どう表現したら、よいのやら……。


人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版

¥1,512
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え~と、そうですね……引き出しを開けた時に、すべての靴下が見えるようになったんです。

 
しかも、柄もわかるようにしました。

 
実は、母と私で五本指の靴下にハマり、やたらと五本指靴下ばかり買っていました。


履きやすそうだとか、可愛いとかで。

 
スヌーピー柄のものとか、ハクション大魔王のあくびちゃんの柄のものとか、血液型のものとか、沢山沢山。

 
それで、ごちゃごちゃに入っていると、どこにどの靴下があるのか、さっぱりわからなくて(@_@;)
いつも、苦労していました(笑)


でも、今回の片づけで、ものすご~くすっきりして、履きたいものがいつでも、簡単に取り出せるようになりました(^^♪

 
嬉しいですね~。
そして、同じような靴下を買う心配もなくなりました♫


そうそう、五本指靴下、おススメですよ~。

 
履いているだけで、ツボを刺激すると書いている本もありました。
普通の靴下よりも、動きやすくなるような気もします(^◇^)


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【2012/10/09 09:04】 | ◆つぶやき
|

うはは
樟葉
 整理整頓は、私もそろそろしないとやばいな~っていう感じ。
 入れる箱とかを買ってきて、ざっくり整理しようかな~って考えてるんだ。

 やっぱり、きちんと整理されてると気持ちがいいよね!

☆樟葉さんへ
佳音
 そうなんだよね~。
 整理されてると、すごく気持ちいい♪
 
 箱とかあると、やりやすいよね(^◇^)
 ざっくりでも整理してあれば、時間のある時にゆっくり整理もしやすいし、とってもいいよね☆

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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フルートを吹きました♫

 
約3ヶ月ぶりです(^◇^)


ちょっとドキドキしました。
ちゃんと吹けるかな、腹筋は動くかなって。


でも、意外と吹けました(^^)v

 
しかも、指使いなども全く練習してなかったにも関わらず、きちんと覚えていました☆
体が覚えているものですね~。


ただ、久しぶりなので、力みすぎたのか、頭がクラクラ。

 
酸欠状態に(笑)
20分ほどの練習で終了しました(^_^;)

  
それでも、とっても嬉しかった♪
それなりに音が出て。


今日は、その他にも、自分の部屋の片づけというか、ちょっとした移動をしました。
パソコンやプリンター、アクセサリーを作る道具の出し入れがしやすいように。


私はパソコンやプリンター、アクセサリーを作る道具も普段は押し入れにしまっています。
そして、使う時だけ出すんですね~。


なので、出し入れがしやすいようにしました(^^)v
なんだか、動かしやすくなったし、押し入れの中も部屋の中もスッキリしました。

 
これで、本格的に色々なことが出来そうです。


うん、いい感じ♪
スッキリして、心も体も動くぞ~って気分になってます☆


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【2012/10/08 17:06】 | ◆フルート
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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手術後、しばらくしていなかったマッサージを再開しました。

 
マッサージというか、足もみ。

 
元気回復 足もみ力”や“Matty式 足ツボ10分解毒マッサージ”でも書いているように、私はこの2冊の本を参考にしてマッサージをしていました。
 

ですが、さすがに手術後はやれていませんでした。

 
ほぼ万全と言っていい状態に近い体調になってきたので、1週間ほど前から足もみ再開していました(^◇^)


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やっぱり、いいです♪
もみ終えた後は、体が軽くなるのを感じます。

 
そうそう、私は2冊の本を参考にしつつ、毎月通っている足のマッサージの先生に教えていただいた方法も加えています。

 
色々知ったことは、自分流にアレンジしてやるのが大好きです。


せっかくですものね~。

 
これだけ! 

とこだわるのも素敵ですが、私は良いものはどんどん取り入れる主義です☆

 
なので、本とは少し違うものになってます(^^♪


今後も足もみはしっかりと続けたいと思っています。
興味のある方は、本、読んでみて下さいね~。


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【2012/10/08 00:08】 | ◆おススメ(健康)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


みなさんは、楽しんでいますか?
私は毎日楽しんでいます^^

 
いつでも楽しむことは出来るんだな~と感じたのは、手術直前でした。


ドキドキしつつも、手術室の中を見ていると、いつもドラマで見ているようなライトが。


お~!! 

と思いました(笑)

 
どんな時でも、探せば何かしら楽しめるものは見つかるものですね♪


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【2012/10/07 17:08】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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先日

「寝る時は、北枕がいいよ~」

と教えていただきました。

 
亡くなった人を北枕にするのは、エネルギーが入ってきて生き返る可能性が高いからとも。
それで、実際に生き返る方も多いのだそうです。


自分での人体実験が大好きな私は、早速北枕で寝てみました(笑)


そしたら!


確かにぐっすり眠れます(^^♪

 
寝付きは特に悪くないのですが、何だか眠れない日が続いていました。
でも、北枕にしてからはぐっすり眠れています。


北枕は絶対にイヤ! 

と思う方には、無理にすすめませんが、ちょっと興味あるな~という方、一度試してみるといいと思います。

 
あまり効果ないな~と思ったら、またいつものように眠ればいいだけですから☆


私は、自分や周りの人にすすめました。
すすめた人たちにも概ね好評ですよ♫


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【2012/10/06 15:33】 | ◆おススメ(健康)
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みなさんは、人をほめていますか?
私は、なかなか出来ずにいます^_^;

 
ほめられるのって、とっても嬉しいこと。
だから、人のこともほめたい。

 
とは思っていても、タイミングがうまくつかめなかったり、

「いきなりほめていいのかな~」

なんて躊躇したり。
 
 
そこで、練習することにしました^^
直接ほめる前に、会った人、見た人を心の中でほめることにしました。

 
そしたら、ちょっとずつ口にすることも出来るようになってきました。


練習するって、大事ですね~。
この調子で、少しずつでも人をほめられる人間になりたいと思います^^


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【2012/10/05 19:32】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


私はお店で買い物をしたりすると、レジの方に笑顔で

「ありがとうございます」

というようにしています。
 

そうしたら、必ずといっていいほど、とびっきりの笑顔が返ってきます。
その瞬間がたまりません♪

 
外食をした時にも、美味しかったものを伝えたり

「ご馳走様でした」

と言ってから、お店を後にするようにしています。
 

その時にも、お店の方の素敵な笑顔を見ることが出来ます。


私がしているのは、自分の気持ちを伝えるだけ。

 
レジを打ってくれて、商品を売ってくれて

「ありがとうございます」。
 

美味しい食事やデザートを提供してくれて

「ありがとうございます。
ご馳走様でした」。

 
その思いを素直に伝えるだけ。

 
自分の思いを素直に表現することで、お店の人が美しい笑顔を返してくれる。
そうすると、私もますます笑顔になります。

 
それって、素敵な笑顔の連鎖☆
なんだか、ものすごく得をした気分になります。
  

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【2012/10/03 19:25】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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今日の幸せのタネは、“笑う”です。


「ガンは治る ガンは治せる」でも、笑うことの大切さを書きました。

 
本当に笑うことは大切だな~と身に染みています。

 
それは、入院中の出来事でした。

 
部屋のメンバーで、それぞれの病状などについて話をしていた時です。
ある方が、ご自分のガンについて話をしてくれました。

 
そしたら、どんどん暗い雰囲気になっていってしまったんです。
 

そうですよね、自分の命がどうなるかわからないと感じているのですから、笑うことも難しいと思います。


そんな時、同じくガンの方がちょっと明るいことを言いました。
その瞬間、部屋の感じがガラッと変わりました^^
 

そして、みんなが笑顔になりました。

 
笑うって、本当にすごい力を持ってるんだなと感じる出来事でした。

 
是非、みなさんも笑ってみて下さい。
 
 
楽しくなくても、笑っていることで、気持ちが明るくなるというデータもあるそうです。
なので、理由がなくても、笑ってみて下さい。

 
そんなこと出来ないわ~という方は、テレビを見てもいいし、マンガを読んでもいいですから、とにかく笑ってみて下さい。
 
 
それも難しいという方は、ちょっとだけ口角を上げてみて下さい。
そうしてたら、何か楽しいことを思い出して、心からの笑顔になれるかもしれませんよ^^
 

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【2012/10/01 15:50】 | ◆幸せのタネ
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