札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


今日は大晦日。

 
一年の経つのは、本当に早いですね。
今年は色々なことがあり、私にとっては長いようなあっという間のような一年間でした。


そんな中、このブログに来て下さったみなさんの存在がどれだけ大きかったことか^^


みなさんのおかげで元気づけられたこともたびたびありました。

 
来年もどうぞよろしくお願いします<(_ _)>

 
では、良い年末年始をお迎え下さい!!


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2012/12/31 17:12】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


しばらく行っていなかったお店に行った時のことです。


「どうしたの、しばらく顔見なかったね」

と言われ、命拾いしていたことを話しました。

 
そうしたら

「大変だったね~。
でも、これからいっぱいいいことあるし、何よりもやることがあるんだね」

と言ってくれました。

 
大変だったということだけをクローズアップするのではなくて、これからはいいことがある。
そして、やることがあると言ってくれた。


その気持ちが嬉しかったです^^


その方も色々と苦労をして、それから人の気持ちを考えるようになったそうです。
なので、大変な思いをしたことは絶対にいいことだよとも。


大変なことは大変。


でも、それは後々良いことに変わるよ。


今もすでに良いことが起こってるよ。


そういうスタンスで話してもらえると、大変だったけど、良い経験だったと私の気持ちも明るくなりました^^


何かやることがあるとしても、それが具体的にどんなものかは自分でもまださっぱりわかりません。


でも、拾ったこの大切な命を、少しでも誰かの役にたてられて、自分も幸せに生きられたらこんなに嬉しいことはないなと思います。


そのためにも毎日を大切に、少しでも楽しく幸せに過ごしたいと思います。

 
そして、この方がしてくれたように、話している相手が少しでも幸せに感じることが出来る会話をしていけたらいいなと思っています。


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【2012/12/30 14:57】 | ◆つぶやき
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ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


一昨日車の点検に行った時、しばらく読んでいなかった本を持っていきました。

 
久しぶりに読むと

「ああ、そうだったな」

と思うことばかり。

 
そして自分の最近の言動を反省しました^_^;


(自分にとって)良い本は、こんなに刺激を与えてくれるんだなと再確認しました^^

 
気に入った本は、斎藤一人さんもおっしゃっているように最低でも7回は読むといいのかもしれませんね。
それだけ読んで初めて、本当に心の深いところまでしみるのかもしれないと思います。


しつこく何度も言っていますが、本当に本を読むことは大切です。

 
色々な考えに触れることも出来るし、自分のモチベーションを保つことも出来る。
こんなにおススメのものもないな~と感じる今日この頃です。

 
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【2012/12/29 09:16】 | ◆おススメ
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昨日読んでいた本に

“不安になることをいう人を信じることはない”

というようなことが書かれていました。

 
それを読んだ時に思い出したことが一つ。


マヤ歴の終わりの話。


12月21日に世界が終わるというような話でした。


日本ではそうでもなかったかもしれませんが、世界各地で騒動が起きたりしていましたよね。

 
その報道がなされる中、私は

「なんでちゃんと報道しないのかな?」

と思っていました。


それは

“マヤ歴に続きが見つかった”

ことです。

 
いつだったか忘れましたが、マヤ歴の終わりのことがテレビなどで報道されていた頃に、どこかの局でも放送していましたし、我が家でとっている地方紙にも載っていました。

 
ということは、12月21日に世界が終わるわけがないんです。

 
なのに、一切そのことには触れないんですよね。
とても不思議でした。


怖い感じの報道の方が見てもらえるからかな、なんて思ったり。


ことの真相はわかりませんが、なぜ肝心なことを伝えないんだろうと思ったものです。


私が思ったのは

「よくわからないけれど、何だか不安だな~」

ということはそもそも感じる必要がないのかも、ということでした。

 
よくわからないということは、情報がしっかりしていないということだと思います。

 
そんなはっきりしないことを怖がるよりも、今をしっかり生きることの方が大切なんだと感じました^^


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【2012/12/28 09:01】 | ◆つぶやき
|

本当だよね。
樟葉
 マスメディアは自分たちの影響力っていうのを考えるべきだと思う。
 自分たちの報道で何が起こっても、「自己責任で」とか、「自分で調べるべきだ」ではないと思うんだよねぇ。

 なんだか、世の中、情報が氾濫していて、正しい情報を手に入れるのも難しくなってきていて。
 自分がしっかり取捨択一していかなくっちゃぁって感じだよね。

☆樟葉さんへ
佳音
 そうだよね。
 マスメディアの影響力って、本当に半端じゃない。
 不安に陥れることも出来るし、逆に安心させることも出来る。
 どちらを選択するのもその人たちのモラルかなって感じる。

 その中で、自分がどんな選択をして、どんな情報を見ていくのかってことも本当に大切になってくる。
 そうするためには、まずは情報もしっかり収集しなくちゃってこともあるけど、必要な情報なら放っておいても耳に入ることになるのかなと思ったり。

 闇雲に怖がらずに、真実を見極める目を持とうと思う^^
 やっぱり怖い情報を目にすると、冷静な判断力を失いがちだから^_^;

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


健康のために食事に気を付けるのはとても大切なことだと思います^^

 
ただ

“楽しみながら”

が鉄則かな。


例えば、自分が好きな物がスイーツだとします。
それが健康のためには良くなかったとします。


自分の体のために一気にやめるとします。
そしたら、私もそうでしたが、かなりのストレスがたまるんですね~。


それはそうですよね。

 
好きな物をいっぺんに食べなくなるんですから。
それもそれでストレスがたまり、体には決して良くないと思います。


そこで、です。

 
例えば毎日食べていたものなら、2日に1回にするとか、3日に1回にする。
例えば毎日2個食べていたら、1日1個にする。

 
そんな風に減らしていくことから始めます。


体調が良くなれば、自然に体に良いものばかりを食べたくなる時がくると思います。

 
そうなれば、無理にという感じではなく、やりたくてやるようになります。
もちろん、ストレスをためることもなくなります。


何よりもガチガチに食事を制限してしまえば、誰かと外食を楽しんだりすることも難しくなります。

 
それだと楽しめないですものね^^
楽しみつつ、健康になる。

 
自分なりのラインを見つけて、無理せずに楽しんでいきましょうね!


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【2012/12/27 08:51】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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タイトルだけ見ると、なんのこっちゃ?! ですよね(笑)

 
いや~、ここ数日の札幌は寒いです^_^;
寒すぎです。


昨日も15時までで最低気温は-13.5度だそうです。
ぶるぶる~(=_=)


そして雪も多いです(@_@;)

 
今朝も父がヘロヘロになりながら雪かきをしてくれました。
感謝です^^


買い物に行っても寒いし、車は渋滞しているしですごいです。

 
雪が多くて道幅が狭くなっているので、対向車とすれ違えないのです。
時間はかかるし、緊張するしで、冬の運転はちょっとだけ神経を使います。


そして、とにかく寒い。
家の中でストーブをつけていても、あまり暖かくならないんです^_^;

 
……ということで、昨日は飲むのを忘れていたホットコーヒーがまるでアイスコーヒーのように冷えていました。

 
いつもなら、あれくらい飲むのを忘れていても、そんなに冷たい! というほどまで冷えないのにな~。
それだけ寒いということなんですね。


寒さってすごいですよね~。

 
-13.5度でこの寒さ。
-20度台もざらの北海道。

 
その寒さって、どれほどのものなのかな……と思いを馳せたりしています。


寒いですが、少しでも暖かくして過ごしましょうね^^


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【2012/12/26 10:31】 | ◆つぶやき
|
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今日は久々に幸せのタネです。

 
以前も早く寝ることの大切さを書いたことがありますが、早く寝るのは本当に大切です^^


ここ数日少し忙しくて、寝るのが0時を過ぎることもしばしば。
遅い時には2時、3時となることも^_^;


そしたら、疲れが全く抜けない。
眠いし、だるいし……。

 
夜は眠いのになかなか寝付けなかったりもします。

 
早く寝て、早く起きているとそれがありません。
体もスッキリしているし、夜にはすっと眠くなる。


体のためにも早寝早起きはいいですし、時間も有効に使えていいことだらけ。
出来るだけ、早めに寝ることを心掛けてみて下さいね♪

 
私も夜ではなく、朝にやれることは朝にすることにして、少しでも早く寝ようと改めて思いました^^ 


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【2012/12/25 09:42】 | ◆幸せのタネ
|
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うちのわんこは、怖い音があると挙動不審になります。

 
雷や雨の音にはめっぽう弱いです。
飛行機やヘリコプター、花火の音もダメですね~。


幼い頃にはなんでもなかった音が、今はかなりダメになりました。


特に冬は我が家のわんこにとって恐怖の対象が増える時期です。

 
雪が降るのを見るのも怖い。
雪が落ちる音を聞くのも怖い。


怖いことがあると、部屋の中のトイレスペースに入ります。
入っては出て、出ては入ってと、何度も何度も繰り返します。

 
雪が降ってるとか、屋根から雪が落ちたとか、明らかな理由がわかる時にはいいのですが、そうでないことの方が多いです(-_-;)

 
わんこには何かが聞こえているか見えているかしているようなのですが、私たちにはさっぱりわからない。


急に挙動不審になって走り回る。
トイレスペースに入る。


何とかしてあげたくても何も出来ない。
抱っこして、と来る時に抱っこしてあげるくらいです。


どうにも出来ないって切ないです^_^;
何かしてあげたいけど、何が怖いかわからない(@_@;)

 
我が家のわんこは謎だらけです。 


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【2012/12/24 18:12】 | ◆チワワ
|
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昨日の全日本フィギュアスケート選手権、男子の最終組だけ見ました^^

 
私は羽生結弦くんのファンなのです♪


羽生くん、やりましたね!

 
高橋大輔さんの演技もすごかったので、どっちかな~と思っていたら、羽生くんの優勝!!

 
一番のファンは羽生くんなんですが、高橋大輔さんも好きな選手の一人です。

 
なので少し複雑でもありましたが、2人が1位、2位とは嬉しすぎでしたね~^^


6位の中村健人くんも印象に残りましたね~。

 
フリーの演技でSBが出た瞬間、涙が溢れたのを見て、なんだか私までうるっとしました(T_T)
嬉しい涙はいいですね^^ 


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【2012/12/23 10:52】 | ◆つぶやき
|
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先ほど、無料ヒーリングの申込みを締め切りました^^
ご応募下さったみなさん、ありがとうございます。


これから抽選を行い、23、24日中にはみなさんに結果をご連絡させていただきます。
よろしくお願いします<(_ _)>


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【2012/12/23 00:00】 | ◆お知らせ
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


今日はおススメの本です。

 
『女性のためのナチュラル・ハイジーン』


婦人科の病は食事を変えることで克服できるという内容です。
私は数年前に読みました^^

 
作者さんが日本在住の方ではないので、食材を集めるのが大変だったのと、両親と一緒に住んでいるので生の野菜や果物をメインに食べるのというのが難しかったので、実行はしませんでした。

 
ただ、読んだ内容はかなり参考になりました。
私も一部、取り入れました^^


生理が重い方や婦人科の病を患っている方は、一度読んでみるといいと思います^^

 
少し厚い本ですので、読みごたえはかなりあります。
もちろん、実行するかどうかはご自身の判断になります。


私も実行したわけではないので、体験談はお伝えできませんが、様々な情報を知ったうえで、どんな選択をするかが大事だと思います。

 
その点からは、かなりおススメだと思います。 


女性のためのナチュラル・ハイジーン―生理痛から乳ガン・更年期障害まで、「女性の悩み」すべて解消!/グスコー出版

¥1,728
Amazon.co.jp


なお、本日23:59まで無料ヒーリングの受付をしています^^
詳しくはこちらをご覧下さい。


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【2012/12/22 13:07】 | ◆おススメ(健康)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日の『奇跡体験!アンビリバボー』は美女の逆転SPでした。

 
最後の『全身大火傷の女性!絶望からの復活』、泣けました(T_T)


乗っていたヘリが墜落して大やけどを負ったサラ・ベイジーさんがビューティコンテストへの参加を決め、ミセス・インターナショナルで優勝する話でした。

 
まとめて書くと、簡単に聞こえますが、事故から17年経って、自分のやけどを人前で見せることを選択するまでの葛藤はとても大きなものだったと思います。


私自身、お腹の手術の痕を見せることには抵抗があります。

 
サラさんは体の40%のやけど。
私の傷の比ではありません。

 
それでも、やけどで苦しむ他の人たちのためにも、まず自分が勇気を出さなければと決断するのです。
その勇気とサラさんを後押ししてくれた旦那さんの素敵さに涙が出ました。


私も手術後、一体これから何が出来るだろうと考えていました。


強く感じたのは、自分のように婦人科の病気で苦しむ女性が一人でも少なくなること、でした。


どんな病気でもつらく大変なものですが、女性が婦人科の病で苦しむのは、本当につらいものだと感じたからです。

 
何故かって……。


それは、婦人科の病に苦しむ人は、毎月の生理も重いものになりがちだからです。

 
短い人でも月に3日、長い人なら10日も大変な状態が続くのです。
貧血がひどければ、その期間、歩くこともままなりません。


私も貧血がひどくなってからは、ソファで横になるしかありませんでした。

 
月に1週間~10日もその状態が続くのです。
しかも、生理が終わっても、貧血が改善するまでは同じような状態です。


外出することも出来ません。


家で過ごすことが出来る人はまだいいと思います。


お仕事をしている方は、つらい状態でも出かけなければなりません。
大変だなと思います。

 
だから、少しでもそういう思いをする人が減ってほしい。


そして、病状がひどくなれば、卵巣や子宮を摘出しなければならないのです。

 
そうなると、子供が産めなくなる。
自分が女性ではなくなったと落ち込み、うつになる場合もあるそうです。


こんなつらいことはないと思います。

 
病気でつらいのに、さらにその治療でつらくなる。
その後もその気持ちが続いてしまう場合もあります。

   
そんな思いをする女性がいなくなればいい。

 
それが私も思いです。

 
これからもこのブログで、つらい思いをしている女性の役に立てる情報も伝えていきたいと思います^^
少しでも、お役に立てれば幸いです。


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【2012/12/21 09:00】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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年末の忙しい時期、みなさんいかがお過ごしですか?

 
札幌ではこの時期、異例の大雪で、雪かきに追われている方がたくさんいらっしゃいます。
我が家も両親が雪かきに追われています。

 
“命拾い”して5ヶ月経っても、両親は私に重いものを持たせずにいてくれるので、私は未だに雪かきをせずにすんでいます。
 

感謝です^^
 

……ということで、この時期に私からみなさんに何か出来ることはないかなと考えました。


少しでもみなさんの忙しさを緩和出来たらと思い、久しぶりにみなさんに、私からのヒーリングを受けていただきたいなと思っています^^

 
タイトルの通り、無料で受けていただこうと思います。


寝ながら受け取っていただいても大丈夫です♪

 
今回は12月22日(土)23:59までに申し込んでいただいた方の中から、抽選で3人の方に受けていただこうと思っています。


希望される方はこのブログの右側にあるメールフォームに“無料ヒーリング希望”と書いてお申込み下さい。


その際、こちらから連絡出来るメールアドレスを必ずお書き下さいね。


私のオリジナルヒーリングを15分間、遠隔でコールインメソッドで受けていただきます。 

 
・コールインメソッドとは…ヒーリングや伝授を行う側があらかじめエネルギーを設定する。

そのエネルギーを受け手が後で受けること。

エネルギー、ヒーリング・伝授の効果はリアルタイムと同じです。



ヒーリングを受けていただける方には、コールインメソッドでのエネルギー設定がすんだ後、メールさせていただきます。

 
残念ながら今回受けていただけない方にも、その旨メールさせていただきます。

 
どちらにしてもメールが届きますので、そのメールをお待ち下さい^^


みなさんにヒーリングさせていただけるのを楽しみにしています(*^_^*)


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【2012/12/20 08:32】 | ◆お知らせ
|
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先日“最強の「肩甲骨」ダイエット ゲッタマン体操完全版”で書いたように、フルーツデイをやってみました^^
 

本にはバナナ4本、みかん数個、りんご1個、いちご半パックを食べたという体験談が載っていました。

 
私はどれくらい食べるかな~と思っていたら、1日で柿1個、バナナ4本半、みかん3個、りんご2個半食べました♪


けっこうな量ですよね(笑)

 
でも、終わった後は体がスッキリ!
スッキリするものをやるといつもそうなんですが、特に背中がスッキリとしていました^^ 


体重には特に大きな変化はなかったのですが、かなりの爽快感に満足です☆
また近々やろうかなと思っています。


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【2012/12/19 09:01】 | ◆おススメ
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先日買った『ONE PIECE ワンピース 総集編 THE 20TH LOG』読み終わりました^^

 
そして、泣けました(T_T)


ルフィとエースのエピソード、泣けて泣けて……。

 
それに仲間との絆。


離れていても信じ合える。
ステキだな~と思いました^^


昨日の『SMAP×SMAP』では、ワンピース王選手権をやっていて、ちょうど『ONE PIECE ワンピース 総集編 THE 20TH LOG』の内容をやっていました。

 
うんうん、良い話だったよな~と思いながら見ていました。


ONE PIECE 総集編 THE 20TH LOG (集英社マンガ総集編シリーズ)/集英社

¥535
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『ONE PIECE』おススメです♪
そして、大好きです^^


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【2012/12/18 08:52】 | ◆好きなもの
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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タイトルだけ見ると、何だかホラーな感じですよね^_^;

 
でも、実は全然ホラーじゃないんです(笑)


数日前の夜中、叫びたくて叫びたくて、でも、声が出なくて……。
絞り出すように声を出したら、目が覚めました(-_-;)


そうです。

 
夢の中で叫んでいたんですね~。
自分でもびっくりしました(@_@;)


夢で叫んだことはあっても、それで目が覚めるなんて、これまでなかったので。
めちゃくちゃ驚きました。


そして、枕元の携帯を見ると“4:44”!
見事なぞろ目でした。


そして、今朝。

 
8度ほどかなり大きなクラクションが聞こえ、目が覚めました。

 
枕元の携帯を見ると、今度は“5:55”!
こちらも見事なぞろ目!!


しかもですね~。
そのクラクション、どうやら私の夢だったようなんです。

 
朝、母に聞くと

「その時には起きてたけど、クラクションなんて鳴らなかった」

というんです。

 
う~~~ん……。

 
ぞろ目を見るために、毎回夢を見てるのかな?
とっても謎です(@_@;)


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【2012/12/17 11:56】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


先ほど“幸せの祈石~キセキ~”に新作をアップしました。
 

今回は“ときめき”というタイトルをつけたブレスレットとピアスが2点です^^

 
自分の好きな色の組み合わせになりました♪
紫とピンクです。

ブレス1216
 
『ときめき1』です。


ピアス2-1216
 
『ときめき2』です。


ピアス1-1216
 
『ときめき3』です。 

 
同じ色味なので、ブレスレットとピアスを組み合わせても素敵だと思います^^
気に入って下さったものがあれば、ショップでご覧下さい♪

 
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【2012/12/16 14:26】 | ◆アクセサリー(ショップ)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日、ONE PIECE 総集編20巻を買ってきました^^

 
ちょっと忙しくてまだ読んでいないのですが、今から読むのが楽しみです。


切ない展開になるのは分かってるんですけどね……。
あぁ、早く読みたいな~。


ONE PIECE 総集編 THE 20TH LOG (集英社マンガ総集編シリーズ)/集英社

¥535
Amazon.co.jp


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【2012/12/15 09:07】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


タイトルの通り、GETTAMANの体操やっています^^


最初、“スター★ドラフト会議”を見て、衝撃を受けました(笑)

 
とてもいいキャラクターの方だし、体操は簡単だし

「これはやってみよう!」

と思ったのです。


やってみると立ったままで出来るし、それほど難しいこともないし、けっこう続いています。

 
テレビで見たので充分だと思っていたのですが、本を読んでみると、テレビではふれていなかったことも色々と書かれていて、買ってじっくりと読んで改めてやっています。

 
食事のとり方なども書いてあります。
その方法も、私がこれまでに様々な本で学んできたことと同じで、なおさらじっくり取り組んでみよう! と思っています^^


テレビで紹介されていたよりも、体操の種類も多いです。

 
最初はなかなか覚えられなかったのですが、DVDもついているので、それを見ながら覚えました。

 
やり始めて10日ほどですが、今では本を見なくても出来るようになりました♪


本の通りには出来てない部分があるのですが、それでも

「ちょっと食べすぎたな~、体重増えたかな?」

と思っても、意外と増えていなくて

「体操の効果?!」

と喜んでいます。

 
近々、本に載っているフルーツだけで一日を過ごす“フルーツデイ”をやってみようと思っています。


フルーツも大好きだし、体から毒素を抜いてくれるというので、やってみたいな~と。
やったら、ここでも結果報告しますね☆

  
ゲッタマン体操〈完全版〉最強の「肩甲骨」ダイエット DVD付き/光文社

¥1,404
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【2012/12/14 10:59】 | ◆おススメ(健康)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


以前“ついてる”の効果で「ついてる」というと本当についてることが起こりますよ~と書きました^^
 

今も「ツイてる」と言い続けているのですが、昨日も“ツイてる”ことが起きました♪


お世話になっている方のいるお店に、体調を崩してから数ヶ月顔を出していなかったので、遊びに行ってきました。
ちょうど抽選会をやっていて、私もくじを引いてきました。

 
そうしたら!
なんと、一等が当たりました(*^_^*)

 
一等は鍋の材料です☆
3種類の中から選べるので、食べたことのない鍋を選びました。

 
もう少ししたら家に届くらしいので、今からとてもワクワクしています^^
何かが当たるって嬉しいですね♪

 
「ついてる」と言うの、おススメですよ!


きっとあなたにもついてることが起きると思います。
お試しあれ!!


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【2012/12/13 12:22】 | ◆おススメ
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“世界一受けたい授業……認知症予防”でも言われていますが、人をほめることはとても良いことです。

 
ほめられる人にも、ほめる人にも、です。


ならば、ほめましょう♪
……ということで、久しぶりの幸せのタネは“人をほめる”です。

 
どんなことでもいいので、人をほめてみて下さい。

 
人をほめると、けっこう喜ばれます^^
私もそうですが、ほめられて照れる人はいても、イヤな気になる人はそんなにいません。


相手が喜んでくれれば、自分も嬉しくなる。

 
そして、それが認知症の予防にもなる。
こんないいことはないですよね♪


最初はほめる方も照れ臭いと思います。
なので、まずは相手の持ち物とか洋服をほめてみて下さい。

 
私もそうでしたが、これは意外とさらっとほめられます。

 
素敵な洋服や鞄、靴……、髪型、どこかしら

「この人素敵!」

と思えるところはあるものです。

 
ただ、ほめ慣れていないので

「ステキだな~」

と思っても、口には出さないだけです。

 
そこをちょっと勇気を出してほめてみて下さい^^


持ち物や洋服をほめると、その人のセンス、もしくはそれを買ってくれたりプレゼントしてくれた人のセンスをほめることにもなります。

 
センスもほめられると嬉しいですよね。
私だったらとっても嬉しいです(*^_^*)


そこから始まって、徐々にその人の性格などをほめていくといいと思います。
みんなで良いところを見合って、ほめあって、ハッピーになりましょう☆


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【2012/12/12 09:19】 | ◆幸せのタネ
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“縦収納って楽♪”に何かいいアクセサリーの収納方法はないかと書きました。
 

その後、いろいろと試行錯誤をして、少し浅めのバニティに入れることが出来ました♪


バニティの中に指輪のケースなどを入れて、そこに指輪を入れました。
その下に透明な入れ物を入れて、ネックレスやペンダントトップを見やすく配置しました^^


いっぺんに見ることが出来るようになって、かなりアクセサリーを選ぶのが楽になりました☆

 
その日の気分や着ている洋服で気軽にアクセサリーを変えることが出来て、今まであまり出番のなかったアクセサリーたちも日の目を見るようになりました^^


人生がときめく片づけの魔法/サンマーク出版

¥1,512
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人生がときめく片づけの魔法2/サンマーク出版

¥1,512
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こんまりさんの本、おススメですよ~。


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【2012/12/11 14:58】 | ◆おススメ
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献血って、したことありますか?


私はこれまで一度もしたことがありませんでした。


ない……というよりも、出来ませんでした。
貧血がひどくて、献血をしに行っても出来なかったんです。


輸血をしてもらって元気になった今、すぐは無理でも出来るようになったら献血をしたいな、恩返しをしたいなと思っていました。

 
ところが、出来ないとわかりました(-_-;)


輸血をしたことがある人は、献血をすることが出来ないのです(=_=)
残念でなりません。


輸血後、3ヶ月で何の問題もないか血液検査をすることをすすめられます。

 
私も検査をして、特に問題がないことがわかりました。
なのに、献血をすることが出来ないなんて。

 
ちょっと、いえ、かなり残念です。


輸血をしたことのある人は、一生献血出来ないんですね。

 
いつか、そういう決まりがなくなればいいなと思ったりもします。
そうしたら、恩返しに献血をしに行きたいものです。


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【2012/12/10 11:36】 | ◆つぶやき
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昨日の『世界一受けたい授業』で認知症予防の方法についてやっていました。

 
短時間の昼寝をする。

ほめられる。

地中海料理を食べる。

野菜・果物ジュースを飲む。

よく噛んで食べる。


ということが大切だそうです^^


ほめられるだけでなく、ほめた人も良い効果が出るそうですよ。
どんどん身近な人をほめてみましょう♪

 
ほめるところを探すのって、楽しいですよ~。

 
あら探しをするより

「この人の良いところって、どこだろう?」

と思って話していると、次々に見つかるかもしれません。

 
最初は恥ずかしくて面と向かってほめるのは難しいかもしれませんが、少しずつ慣れてくるものですしね^^

 
私も最初はほめるなんて……と照れ臭かったものですが、今はけっこうほめています(*^_^*)

 
ほめられてイヤな人もいないので、良い反応がかえってくることが多いです。

 
まれに、照れくさくて微妙な反応になってしまう人もいますけどね。

 
なので、ほめた自分もいい気分になれますよ~。


そして、よく噛んで食べるのはとってもいいようです^^

 
他の本で読んだのですが、認知症予防だけでなく、痩せたり、小顔になったり、虫歯予防になったり、お肌がつるつるになる効果もあるようです。

 
出来ることだけでもやってみたらいいと思います^^


『世界一受けたい授業』

 ↑のリンクから、昨日の授業の内容が見れますよ☆ 


私もこれまで以上に意識して、人をほめたり、よく噛んで食べるようにしたいと思います^^


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【2012/12/09 15:39】 | ◆おススメ(健康)
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昨日の地震、みなさんのところは大丈夫でしたか?

 
私の住む札幌は震度2と3でした。
私の住んでいる区は震度3で揺れもそれなりに大きく、長かったのでちょっと怖かったです(-_-;)


情報を得ようとテレビをつけたら、ある局では恐怖をあおるような、パニックをあおるような注意の促し方をしていて、ますます怖くなりました。

 
どうやらそれがその局の方針らしいですが、あれでは落ち着いていた人もパニックを起こしかねないと思います。

 
パニックを起こしかけていても、落ち着けるようなそんな報道の仕方をしてもらえたら良いな、そう思って見ていました。


昨日は、私が怖がっていたので、その恐怖心がわんこにも伝染してしまったようでした^_^;

 
これまで地震でも特に怖がるふうもなかったのに、昨日は怖くて走り回り、抱っこしてもブルブルと震えていました。


私が落ち着かないとわんこも落ち着かない。
そう思ったら、気持ちがしゃっきりしました^^


そして、もうちょっとしっかりしたい、そう思った私でした。 


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【2012/12/08 09:51】 | ◆つぶやき
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大変だったねぇ。
樟葉
 私もちょうど実家との電話中に地震があって、びっくりしてたよ。

 ちなみに、うちのわんこは奥尻の地震のときに、何度かだっこして外にでていたので、ぐらっと揺れたら、「だっこでしょ?」ってお尻を向けるという行動に出てたよ(笑。
 そして、昨日のにゃんこは、揺れている最中もストーブの前でひっくり返って寝てたそうで^^;
 どっちも動物としての本能が……っていう感じだったよ~。

☆樟葉さんへ
佳音
 そっか~、電話中だとなおさらびっくりするよね。
 
>ちなみに、うちのわんこは奥尻の地震のときに、何度かだっこして外にでていたので、ぐらっと揺れたら、「だっこでしょ?」ってお尻を向けるという行動に出てたよ(笑。

 あは、それは見事な条件反射だね~。

>そして、昨日のにゃんこは、揺れている最中もストーブの前でひっくり返って寝てたそうで^^;

 祖母の家のシーズーもそうだったって(笑)
 函館は震度4だったのにね~。

 動物の本能としては……だよね~^_^;


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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


久々に好きなものです^^

 
ドラマ『大奥』が好きです☆


小説を書いていた身としては、こういう発想ってすごい! 

 
そう思います。
ちょっとの発想の転換、それで見事な物語が出来る。


すごいです。
こういうお話を見ると、物語を作りたい! と思いますね~。

 
あ、このドラマが好きな理由は、好きな俳優さんが出ているからというのもあります^^
堺雅人さんも好きだし、多部未華子ちゃんも好きです。

 
堺雅人さんは大河ドラマ『新選組!』に出ていた時から好きです♪
独特な雰囲気なんですよね~(*^_^*)


もうそろそろ終わりだとは思いますが、気になる方は見てみて下さいね! 


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【2012/12/07 17:26】 | ◆好きなもの
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日の北海道はすごい風と雪、そして雷でした。
また、停電になったところもあったとか。


最近、札幌は雷が多いです^_^;
以前はこんなに多くなかったのにな。


と言うよりも、雪が降っているのに、それでも雷が鳴ることなんてなかったように思います。
不思議です。

 
雷が鳴ると、我が家のわんこは怖がります。
しかも、最近の雷は終わったかと思うとまた鳴るので、長時間怖がっています。


昨日はけっこう大きな雷もあり、風もかなり強く、私もちょっと怖いな~と思いました。
わんこも怖がってはいたのですが、意外とおとなしく私や母に抱かれていました。


今日もまた大荒れになるという予報です。
少しでも軽くすんでくれて、被害を受ける方がいないように祈っています。 


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【2012/12/07 10:47】 | ◆つぶやき
|

今朝は。
樟葉
 うち停電してたー(笑。

 職場に行ったら、復帰したから良かったけどねぇ。
 最近は電話も停電したらアウトだから困っちゃうよね!

 とりあえず、今はもう復旧してるので万事オッケーだけどね!

☆樟葉さんへ
佳音
 あちゃ~^_^;
 停電してたのね。

 復旧して良かったね♪
 冬の停電は本当に大変だわ。

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日、フルートを吹きました^^
久々でした。


約2ヶ月ぶり。
そんなに経っていたことにびっくり(@_@;)


音は、意外と出ましたね~。
そして、ちゃんと指使いも覚えていました。


ただ、フルートをきちんと支えられず……(-_-;)


フルートって、こんなに重かったかしらと思いました(笑)


来月からはレッスンにも復活するし、少しずつ吹いていきたいなと思っています^^

 
久しぶりに吹いて、

やっぱり音楽はいい! 
フルートはいい! 

と改めて感じた私です。 


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【2012/12/06 10:40】 | ◆フルート
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


そろそろ手術をしてから5ヶ月が経とうとしています。

 
ですが、ちょっと無理をしたかな~とか、そういう自覚がない時でも急にお腹が痛くなったりします^_^;


先日も買い物に出ていたら、これまでに感じたことのない痛みが襲ってきました。

 
ただ、それも短時間なので、無理をするなよ~ということなんだなと思っています。


病院で

「お腹が痛くなる時には、無理をしているということなので、その時にはペースダウンして下さい」

と言われたし。

 
正直、(頻繁ではないですが)ここまで長期間にわたってお腹が痛くなるなとは想像していませんでした。

 
体を切るって、本当に大変なことなんだなと実感しています。


私は以前も書きましたが、両親がともに開腹手術をしたことがあって、かなり労わってもらっています。

 
ですが、小さなお子さんを抱えていたり、お仕事が忙しかったり、様々な理由で手術後でもすぐに普通の生活にもどらなくてはならない方も沢山いると思います。

 
そして

「つらい」
「大変」

と言えない方も多いと思います。


もし、みなさんの身近にどこか手術をしたばかりの方がいたら、ぜひ労わってあげて下さい。
あなたの優しさが、その方の痛みを軽くしてくれると思います^^ 


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【2012/12/05 09:36】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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え~と、何をふやして、かえるのかと言いますとこのブログのカテゴリです。


ふやすのは“おススメ(健康)”で、健康に関することで私のおススメのことを書いていきたいと思います^^

 
かえるのは“おススメ本”で、“おススメ”に変更します。

 
そして、本以外でも、私がいいな~と思うものについて書いていきたいと思います。


これまでの内容のカテゴリ全部変えるのは大変なので、今年の8月分の記事から変えたいと思います。
参考にして下さいね^^


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【2012/12/04 11:10】 | ◆お知らせ
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