札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


私は本を読むのが大好きです^^

 
毎日何かしら本を読んでいます。

 
本は人生に深みをもたらしてくれたり、自分では思ってもみなかった視点をくれたり、ただただ楽しかったりと私にとってはいいこと尽くめです。


昔は欲しいな~と思う本すべてを買っていました。

 
これから飲み会だというのに、ハードカバーの本ばかり5、6冊買って抱えていったこともあります(笑)
欲しいと思う本は、すぐに買って手元に置きたかったんですね~。


今は、近くの図書館を活用させてもらっています^^
読みたい本がかなりの確率で置いてあります。

 
そこの図書館になくても、札幌市内の図書館から取り寄せてもらうことも出来ます。
本当に便利です♪

 
図書館で借りて読んでから、手元に置きたくて買ってしまうこともしばしばありますが^_^;

 
そうでもしないと、本の山に埋もれてしまうことになりかねません(笑)

 
そして、最近は本にありがとうを告げてお別れすることも出来るようになりましたが、以前はそれが出来ずに文字通り本の山に囲まれていました。

 
本もその時々で必要だなと思うものは違うので、お別れしたり、新たな出会いがあったりと……それも楽しかったりします^^

 
みなさんも何か気になる本を読んでみませんか?


なんて、すでに読んでいる人には余計なお世話ですが、最近本読んでないな~という方は、ぜひ何か一冊手に取ってみませんか?


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2013/01/31 07:58】 | ◆つぶやき
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手術をしてから、半年以上が経ちました。

 
最初は自分の傷を見ることさえ出来ませんでした。


そのうちに慣れて、見るのは平気になり、さらに触るのも出来るようになりました。
最初は恐る恐るでしたが(笑)


今では何の躊躇もなく触れます^^

 
自分の傷なんだから、それくらい平気だろうと思われるかもしれませんが、手術後すぐには自分の体ではないような気がしました。
変なものですね^_^;


今ではじっくりと自分の傷に触れて、治りの早い箇所やなかなか治れない箇所を見定めることもしています。

 
治り方には差があります。

 
手術の時に点滴をしていた痕も未だに治りきっていません。
意外と時間がかかるものなんですね。


そういえば、入院している時に

「術後2年くらいで傷が良くなるよ」

と言っていた患者さんがいました。

 
それを考えれば、ある程度の時間はかかるんだろうな~。
でも、私は基本的に治りが早いので、もう少し早く治るだろうなと思っています^^


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【2013/01/30 08:08】 | ◆つぶやき
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火曜日21時からの『ラストホープ』見ています^^

 
嵐の相葉雅紀くん主演です。

 
実はちょっぴり不安でした。

 
何がって……相葉くんの演技力が(笑)
でも、役柄に合っていて、私はいい感じだな~と思います^^


それに多部未華子ちゃんや小日向文世さんが好きなので、なおさら面白く見ています。

 
内容も患者さんを救うのと、それぞれの過去が交錯していて、全員にどんな過去があるのか、今後の展開が楽しみです♪

 
あんな風に一生懸命患者さんのことを考えてくれるお医者さんが沢山いてくれたらなと思います^^
みんな個性的だし……って、ちょっと個性的過ぎるかなとも思いますが(笑)


主題歌は嵐の『Calling』……とっても好きな感じの曲です。

 
どんな曲で始まるかで、ドラマの雰囲気を盛り上げることもあると思います。
今回の曲はいい感じに盛り上げてるんじゃないかな~^^


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【2013/01/29 09:06】 | ◆好きなもの
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親しくしていただいている方が、0時過ぎに寝ることが続いたら太ったと話してくれました。

 
私もここ数日でまた1キロほど太ってしまいました^_^;


特にものすご~く食べたわけでもなく、割と普段通りだったと思います。

 
……で、思い当たるのが、ちょっとだけ夜更かしだったということ。


数日間、0~2時くらいまで起きていました。
それが3日くらいかな……。

 
どうして太ったのかな~と思っていたのと、知人が話してくれた内容がシンクロしました。

 
夜更かしすると、体内の酵素の無駄遣いにつながるそうです。

 
なので、代謝に酵素を回すことができなくて、太るのかな……と素人なりに考えてみました。

  
……ということは、これから食事の量を特に変えずに、早めに寝ることを心掛けてやせたら、それはやっぱり夜更かしが太る証明になるのかな。


さて、早寝を心掛けてやせられるかどうか、楽しみにしていようと思います^^


やせたら、ここでも報告しますね♪
やせなかったら……報告しません(笑)

 
報告がなかったら、やせなかったんだな~と思って下さいね^_^;


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【2013/01/28 09:00】 | ◆つぶやき
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昨日の“冷え”で書き忘れましたが、体のつりや痛みの原因が冷えかどうかは、お風呂に入るとわかるとも教えていただきました^^
 

温まってつりや痛みが消えるなら、冷えが原因の可能性が高いそうです。


その場合は、た~っぷりと自分の体を温めて下さいね♪

 
北海道や東北など冬の長い地方は、まだまだ寒い季節が続きます。
体を温めて、外の冷えを出来るだけ感じないように過ごしたいものですね^^


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【2013/01/27 09:24】 | ◆おススメ
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昨日は一ヶ月に一度お世話になっている足のマッサージに行ってきました^^

 
ここしばらく、冷えると右足の指がつるような感じになるので、何か対応策はあるかお聞きしました。

 
そしたら、お腹の冷えからくることが多いと言われました。

 
足やふくらはぎがつる人は、水分不足の方もいるらしいです。
私は日に2リットル弱はお水を飲んでいるので、水分不足の心配はないので、冷えだろうねと。

 
お腹が冷えると足も冷えるので、まずは下腹が冷えてないか確認してご覧とも言われました。

 
お腹は冷やすとやっぱり良くないのですね~。
普段はしっかり腹巻をして、夜は湯たんぽでお腹を温めたいと思います^^


足が冷える方は試してみるといいと思います。
寒い冬、出来るだけ温かくして体を労わりましょうね^^


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【2013/01/26 10:50】 | ◆おススメ
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退院してから約半年。

 
太りました^_^;
それも6キロも!!

 
入院中に体重が落ちたのもあるのですが、それにしても半年で6キロとは!!


それで、これまでしていた肩甲骨ダイエットに加えて、仙骨ダイエットも始めました^^


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肩甲骨ダイエットはそれほどきついと感じたことはないのですが、仙骨ダイエットはきつい(-_-;)
ものすご~~~く、きついです(笑)

 
最初は足が重くて、まったくあがりませんでした。

 
始めてから一週間ほど経ち、ようやく少しずつ楽に出来るようになってはきましたが、それでも重い(=_=)

 
まだ効果を実感するほどにはいたらないのですが、終わった後に腰回りが楽と言うか、軽く感じることがあります。
腰回りの血流が良くなるのかも……なんて思います^^

 
今後どんな感じになっていくのか、ワクワクしながら続けたいと思います♪ 


肩甲骨ダイエットも続いていますよ~。

 
ちょっと体の感じが変わってきたような気がしています^^
おススメです。


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【2013/01/25 08:55】 | ◆おススメ(健康)
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大好きなもの……それはうちのわんこ!


006.jpg


いたずらもするし、いろんなことをするけど、毎日私たちを癒してくれる我が家の宝物です^^

 
可愛くて可愛くてたまりません☆
これからもいっぱい一緒にいようね!!


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【2013/01/24 09:06】 | ◆好きなもの
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以前は長時間座っていると、けっこうな確率で足がむくみました。

 
それが最近は何時間座っていても、まったくといっていいほどむくまなくなりました^^
嬉しいし、体の調子がいいと幸せですね♪


足もみのおかげもあるのかな~。
とにかくいい感じです(*^_^*)


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【2013/01/23 09:20】 | ◆つぶやき
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数日前、友人と会ってきました。
その時に、友人からアドバイスをもらいました。


ただ……素直に聞けませんでした。

 
なぜなら、ものすごく上から目線だったのです。
私自身も気になっていることなら、もうちょっと素直に聞けたかもしれませんが、そうでもない話だったし。

 
そして、反省もしました。

 
内容は違えど、十年程前に同じようなことを別の友人に言ったことを思い出したのです(-_-;)

 
上から目線で言われて、彼女もいい気持ではなかったろうな……。
ごめんね、と心の中で謝りました。


悪気がなくても、相手を傷つけてしまうことはあるんだなと改めて感じました。
愛をこめて、相手の幸せを祈りながら言葉を紡ぎたいと思います^^ 


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【2013/01/22 09:39】 | ◆つぶやき
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今朝“モーニングバード”を見ていたら、隠れ脳梗塞の話をしていました。

 
30代の6人に1人がそうなんだそうです。
症状もあまり出ないらしいです。

 
最初からちゃんと見ていたわけではないので、ちょっとあやふやですが^_^;


どうすれば、隠れ脳梗塞を防げるかと言う話もしていました。


・まずは煙草を吸わないこと。


・水分をしっかりととること。

特に寝る前とお風呂上りだそうです。


・そしてもう一つはお風呂を温めること。

お風呂と言うよりも脱衣所なのかな。
温度差があるのが良くないようです。


この3つだそうです。

 
これを見ていて、お風呂の温度はちょっと難しいな~と思いました。
何しろ冬の北海道、完全に家の中を同じ温度に保つというのは出来ません。

 
ある程度の温度差はやむを得ないです。


煙草は吸わないので、これは問題ありません。
水分もしっかり摂っています^^


我が家では、家族一人一人が浄水器から出したお水をペットボトルで持っています。
そして、毎日約2ℓ飲んでいます。

  
私はそれにプラスして、足もみ力をやった後の白湯も500~600ml飲みます。

 
元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ)/ワニブックス

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それだけではなく、お茶やコーヒーなども楽しんでいます^^

 
一時カフェインの体に及ぼす影響を考えて、ノンカフェイン生活をしていたこともありますが、最近は時々紅茶やコーヒーも楽しんでいます♪

 
最初は飲みなれていないので、お水を飲むなんて……と思う方もいると思います。

 
でも、慣れるとどうということもなくなります。


お水は体に必要なもの。
出来るだけ、多く飲むようにしてみて下さい^^ 


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【2013/01/21 10:12】 | ◆つぶやき
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先日買った本のあとがきに、一日100回

「私は愛と光と忍耐です」

と言うといいと書いてありました。


人生が楽しくなる「因果の法則」/PHP研究所

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なんでも実験するのが好きなので、実行しています^^
言っていると、ちょっとだけ感覚が変わってきました。


これまでだと、すぐにイラッとしてしまうような場面でも、一呼吸おけるというか、ちょっとだけ余分に考えられるようになったというか。

 
まだそんなに長く続けているわけではないので、今後どんな効果が表れるか楽しみです♪


この言葉に関しては、


知らないと損する不思議な話/PHP研究所

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この本に詳しく載っているそうです。
興味のある方は、読んでみるといいと思います^^


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【2013/01/20 07:55】 | ◆おススメ
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昨日の札幌はすごい雪でした。
買い物に行くのに車を出したら……とたんに埋まりました(-_-;)


今の車になってから埋まったのは初めてです。
焦るとアクセルをふかしすぎて、ますます深みにはまります。

 
タイヤの周囲の雪をスコップでよけ……。

 
なんてやっていたら、ちょっぴり車に傷がつきました^_^;
ショック……と思っていたら、ご近所の方が助けに来てくれました!


その方と母とで車を押してくれて、何とか脱出!!
ホッと一安心でした。


車の傷も後からよく見たら、ほとんど気になるような感じではないので良かったです。

 
もうすぐ3年目の愛車を自分で傷つけてしまいました(T_T)
ごめんね~。


でも、助けてくれる方がいて、無事に抜けられて本当に良かった♪
私はツイてます^^


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【2013/01/19 10:10】 | ◆つぶやき
|

うわーっっ。
樟葉
 埋まると本当に焦るよね。

 愛車を傷つけちゃったら、落ち込むしね……。

 でも、北海道の人は「自分もいつそうなるかわからない」っていうのがあるから、すぐに助けに来てくれるのが嬉しいよね。
 うちもハマってる音がしたら様子を見て、助けに行くもの。

 近所の人が助けに来てくれたのは嬉しいよね♪

☆樟葉さんへ
佳音
 今の車では初めてで、今回を含めても2回しか埋まったことないから焦ってしまった^_^;
 傷も自分でよ~く見ないとわからないくらいだから、他の人が見てもまったくわからないレベルではあるんだけどね。
 
 今回、近所の人が来てくれたのは嬉しかったな~^^
 帰ってきてすぐにビール持ってお礼に行ったよ(笑)


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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


昨日ふと思い出したことがあります。

 
以前の私の目標は

“その人が自分一人で立てるようにサポートする”

でした。

 
すっかりそのことは忘れていました^_^;


今考えると、なんて大それた目標なんだろうと思います。

 
自分のこともろくに出来なかったのに、人のサポートだなんて……。
でも、大それた目標ではありますが、今でも心のどこかにこの想いは残っています。

 
私はヒーリングやリーディングなどに頼り切っていた時期がありました。

 
自分にはない能力を持っている人たちに自分の人生を委ねてしまったような、そんな時期が。

 
しばらくして、これでは自分の人生なんて言えないなと思い、そこから距離を置くことにしました。

 
のちに、自分でもヒーリングなどをするようになるのですが、その時にもその方が自分で立てることというのは、常に念頭にあったような気がします。


これからもどんな形になるにせよ、その方が自分でしっかりと立てるような、そんな内なる指針を持てるお手伝いが出来るようになればいいな……なんて思っています。

 
昨日は奇しくも命拾いをしてからちょうど半年。
その日に思い出したことに、意味があるかもしれないと感じています^^


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【2013/01/18 09:36】 | ◆つぶやき
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1月13日に放送された“逃走中 アルティメット”の2週目を録画していたのを、昨日ようやく見ました。


逃走中”でも書きましたが、私は上地雄輔さんが大好きです♪

 
今回はどんな活躍を見せてくれるかな~と思っていました。

 
そうしたら、ボックスに閉じ込められていたハライチ澤部佑さんから

「助けてほしい」

と電話があるとすぐに助けに行ったり、かなり活躍していました。


最後の一人になるまで時間無制限で戦うというアルティメットルールに突入しても、逃げるのが嫌だから自首はしないというスタンスで、見ていても気持ちが良かったです☆

 
他の人が捕まるように祈る人もいたのですが、気持ちは分からないでもないですが、逃げられるだけ逃げるという荒川静香さんのような人の方が見ていていい感じでした^^


荒川さんは1週目も勝ち抜いていました。
なので、上地さんも好きだけどアルティメットプレイヤーには荒川さんがなってほしいなと思っていました。

 
同じく1週目も勝ち抜いていた城田優さんは、仲間と争うのは嫌だからと自首を選びました。
それも一つの選択だなと思います。

 
結局上地さんがアルティメットプレイヤーの称号を手に入れました。

 
ただ……正直アルティメットではなくて、いつもの逃走中の方が好きです。


争うのではなく、お互いに助け合って逃走する。
そっちの方が素敵です^^


今後はミッションが出た時に、最終的には敵になるのか?! なんて疑心暗鬼になることもありそうだなと。

 
それよりも

「助けて!」
「助けるよ☆」

というやり取りが出来る逃走中を見たいと思った今回の放送でした。


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【2013/01/17 09:20】 | ◆好きなもの
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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我が家に新しい洗濯機が来ました♪

 
これまでの洗濯機は二層式で二十年以上もお世話になっていました^^
感謝の気持ちでいっぱいです☆

 
そして、新しい洗濯機、これからたくさんよろしくね!

 
ここ半年ほどで、いろいろなものが新しくやってきました。

 
パソコン
ガステーブル
オーブントースター
冷蔵庫
洗濯機

 
これまでのものに感謝しつつ、新しいものを喜びをもって迎える。
そんな感じで出来て、とても嬉しいです^^ 

 
今後も今あるものを大切に、感謝しながら使っていきたいと思います。


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【2013/01/16 08:55】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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今日のタイトルは“確認する”です。

 
一体何を確認するかというと……。
自分が読んだものや聞いたことです。


テレビで見たこと、ブログを読んだりしたことを鵜呑みにはせずに、必ず確認をして欲しいなということです。

 
私のブログももちろんですが、いろいろな情報が伝えられています。

 
ですが、それがすべて正しいわけでも、みなさんに良い効果をもたらすわけでもないと思います。
なので、必ず元になった本を読むとか、自分で実際にやってみるとかして確認して欲しいと思います。


自分でやってみて、初めてその効果がわかったりすることが多いと思います。

 
私は自分での人体実験が大好きなので、効果があるもの、自分には効果がないものを見分けるのが好きです^^
予想もしていなかったような効果があるものもあります。

 
みなさんにもそんな楽しみを知って欲しいなと思います(^^♪


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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【2013/01/15 07:53】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日の“鉄腕!DASH!!”は特別編の犬だらけスペシャルでした。

 
我が家にもわんこがいるので、毎回楽しみにしています。


今回は山口達也さんの愛犬、じゅのんちゃんが亡くなったことも伝えられました。

 
15歳と11か月。
一緒にいられた時期は長いかもしれません。

 
でも、もっともっと一緒にいたかっただろうな……。
他人事とは思えず、涙がこぼれました。


愛情いっぱいに育てられたじゅのんちゃん。
向こうでも楽しく、幸せに過ごしてほしいなと思います。

 
改めて、我が家のわんこも愛情たっぷりで育てていきたいと感じました。
ただ……間違いなく我が家のわんこはダメ犬です(-_-;)


人が苦手で吠えまくります。

来客があれば、その方がいる間吠えています^_^;


飼い主以外の命令を聞くなんて、とてもとても……。
まず近寄ることさえ出来ません。


小さい頃に他の人とあまり会わせなかったのが一因だとは思いますが、私たちの接し方が間違っていたんだろうなと反省しきりです。

 
今からでも出来ることをして、少しでも良いわんこになってもらいたいなと思います^^


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【2013/01/14 10:44】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


関ジャニの仕分け∞”好きです♪


まぁ、いつも見てるわけじゃないんですけどね。
好きなコーナーがあって、それは大体見てます。

 
大倉忠義くんがやっている太鼓の達人のコーナーです。

 
ゲームなんだけど、あそこまですごいとただただ見入ってしまいます。
画面から目が離せなくなってしまうんですね~。


昨日も凄かったです^^

 
ゲームでもなんでも極めたら、見る方は何かを感じ取っちゃうものなのかもしれませんね。
今後も楽しみ♪

 
そして、昨日はつるの剛士さんと歌うま芸人さんがカラオケの得点で競うというのもやっていました。

 
つるのさんも好きなので、このコーナーも見ました。

 
やっぱりうまいですね~。
うまいというか、心が伝わってきます。

 
会場でも泣いている人がいました。

 
対戦相手の歌うま芸人さんでも泣いている方がいました。
そして、私も大好きなプリンセスプリンセスさんの『M』では、つい泣いてしまいました(T_T)


あれだけ感情を込めて、しかもカラオケで高得点が出る。

 
つるのさんって、本当に凄いと思います。
これからもいい歌をたくさん歌って欲しいな^^


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【2013/01/13 10:05】 | ◆好きなもの
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


みなさんは自分の普段の体温、把握していますか?

 
普段の体温、平熱はどれくらいですか?
36度台という方は、そのままの体温をキープ出来るようにして下さい^^


35度台という方は、ぜひ体温をあげるような生活を送って下さい。


毎日お風呂で湯船につかる。

体を温める食材を意識してとる。

体の首とつく場所(首、手首、足首)を温める。

腹巻をする。

体を締め付ける下着などを身に着けない。

マッサージをする。

適度な運動をするなどなど……。 


他にも方法はいろいろとあると思います^^


私も昔平熱は35度台でした。

 
でも、今はこれまでいろいろとしてきたことの効果が出て、36.5度くらいキープできるようになってきました。


ゲッタマン体操〈完全版〉最強の「肩甲骨」ダイエット DVD付き/光文社

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この本の中にも体温が1度下がると基礎代謝がダウンする、免疫力がダウンする、栄養の消化が悪くなる、ガンになる可能性が高くなるなどと書いてあります。

 
今は35度台しかなくても、少しずつでもやれることをやっていると、確実に体温は上がります。

 
自分の体がどういう状態なのかの目安にもなりますので、ぜひ意識的に体温を上げる生活を送ってみて下さい^^


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【2013/01/12 09:01】 | ◆おススメ(健康)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


一昨日の“ザ!世界仰天ニュース”では、もう一つ気になった話がありました。

 
アメリカのホイットニー・クロップさんのいじめの話です。

 
私も昔いじめにあったことがあるので、いじめられているのを見て切なく、みんなが応援してくれているのを見てとても嬉しく思いました。


いじめは、いじめる方が圧倒的に悪いです。


いじめられた方は、心に大きな傷が出来ます。
その傷はなかなか癒えることがありません。

 
私の時もそうでしたが、いじめられている人は大抵数人います。
その人たちで団結したらいいのにと思います。


私も提案しました。

 
そうしたら

「団結しようと言われた」

といじめている側の人間に告げ口され、ますますいじめられるようになったのです。


自分がいじめられないために誰かを生贄に差し出す。
それでは何の解決もありません。

 
自分を守るために何かをするのももちろん大切です。
でも、その時に誰かを犠牲にするのは違うと思います。

 
だから、自分だけでなく、みんなが救われる道を探していけばいいと思います。
すぐには道が見つからなくても、必ず良い方法が見つかると思います。

 
もちろん、逃げるというのもありです。
苦しんで苦しんで死を選ぶよりも、一度逃げる。

 
そして、心を癒してから何かを始めても遅くはないと思うから。


必ず良い方法が見つかります。
だから、希望だけは失わずにいきましょう^^

 
つらく苦しい思いをした後に、ホイットニーさんのような素敵な出来事が起きる場合もあるのですから。 


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【2013/01/11 08:50】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日の“ザ!世界仰天ニュース”見ました^^

 
色んな話がありましたが、まずは顔が突然大きくなってしまった中国の李紅放さんの話が気になりました。


良性腫瘍で顔のあちこちが腫れてきてしまう。

 
手術をしようにもお金の工面がなかなか出来ない。
一度手術をしても、すぐにまたしこりが出来て、顔が大きくなってしまう。


息子はまだ幼いのに出稼ぎに行き、母の病気を診てもらえるようにとお金を仕送りしてきます。

 
そのことに刺激を受けて、女性本人も物乞いをし始めます。
子供が頑張ってくれているから、自分にも出来ることをしようと。


その彼女の姿を見た人が、動画サイトに載せてはどうかと提案し、それがきっかけとなり、政府が手術費用を出してくれることになりました。

 
今もまだ顔には良性腫瘍があり、何とか手術を受ける費用を捻出しようと努力している姿が放送されました。


色々なことがあるんだなと思いながら、彼女の良性腫瘍が少しでも良くなるように祈らずにはいられませんでした。

 
女性が顔を手術する。
それだけでも大変で切ないと思うのに、彼女は病の過程で顔が大きくなるという苦痛を味わったのです。

 
そして、心無い言葉をかける人たちによって、精神的にも苦痛を味わいました。

 
病でつらい人に、さらに酷い言葉をかける。
なぜ、優しい言葉をかけることが出来ないのだろう……。

 
もちろん、すべての人ではありませんでした。

 
彼女の苦境を知り、温かい言葉をかける人もいました。
見ていて、それが救いでした。

 
彼女の息子さんや亡くなった旦那さん、再婚した旦那さん。
彼らがとても優しく良い人たちで、素敵だなと感じました^^ 


心無い言葉をかけられた時に、彼らの存在がどれだけ大きくありがたいものであったか。
それを思うと私も涙が出ました(T_T)


同時に、誰かがつらい時に優しい言葉、温かな言葉をかけられる人間でいたい。
そう思いました。

 
そして、病に苦しむ人が一人でも減ってくれるようにとも思います。


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【2013/01/10 09:23】 | ◆つぶやき
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ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


みなさんは、とてもつらいことがあった時、どうしますか?


立ち向かう?

我慢する?

悲しむ?

誰かに相談する?


色々な選択肢があると思います。

 
私は“逃げる”というのも選択肢に加えてほしいと思います。
つらい時には逃げてもいいと思います。


逃げて、自分を守って下さい。
それも必要なことだから。

 
死を選ぶよりも、まずは逃げて自分を守って下さい。
その後のことは、ゆっくり考えてもいいと思います。


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【2013/01/09 09:03】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


私は人体実験が大好きです♪

 
人体実験といっても、色々な情報を実際に試してみるってことです^^

 
今回は、夜0時を過ぎて寝るとどうなるか、人体実験してみました。
……というか、夜遅い日が続いてしまっただけなんですが(笑)


年末年始、ふと気付くと0時を過ぎていることが多かったのです。

 
時には2時、3時なんてことも^_^;
1週間ほどそんな日が続きました。


そしたら……。

 
やっぱり肌の調子が少し良くなくなったり、精神的にも参ったりしてきました。
次の日に昼寝をしたり、朝ゆっくり寝てもダメでした(-_-;)

 
肌の調子が悪くなったといっても、“足もみ力、3ヶ月経過”で書いたように、それでも例年に比べたらとてもいい調子です^^
 

これまで一体どんな生活をしていたんだろうと反省しきりです。


みなさん、お肌のためにも出来るだけ0時前に寝ましょうね!
私も少しでも早く寝るぞ~☆


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【2013/01/08 08:55】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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フジテレビの「逃走中」好きです♪

 
ミッションをクリアしていくというゲーム感覚が好きなのと、ミッションを果敢にクリアしていく人たちを見るのが大好きです^^


昨日も放送していて、ワクワクしながら見ていました。

 
大好きな上地雄輔さんも出ていたので、どんな活躍をするのかとても楽しみだったのですが、シードグループでほとんど出てきませんでした(-_-;)


その分、来週がますます楽しみになりました。

 
今回は2週連続放送です。
誰がどう活躍してくれるのかな~。


昨日の放送では荒川静香さん、城田優さん、ハライチの澤部佑さんが逃走成功しました。

 
ただ、澤部佑さんは謎のボックスに閉じ込められていて、それも今後に影響するそうです。
どんな展開になるのか、とっても楽しみです^^ 


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【2013/01/07 10:47】 | ◆好きなもの
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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足もみ力を再開して、早3ヶ月が経ちました^^
調子はすごくいいです♪


足のゴリゴリも大分減りましたし、足の形もかなりスッキリしてきたように感じます。

 
もこっとか、ぼわんとかしていた足が、以前に比べればちょっとはシャープになったような気がします。
特に膝より下が^^


そして、お肌の調子もいいです☆


例年、冬はけっこう肌がかさつきます^_^;
どうしても乾燥するんですよね~。

 
ですが、今年はけっこういい感じです。


元気回復 足もみ力 (美人開花シリーズ)/ワニブックス

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ただ……。

 
自分で人体実験中なので、足もみ力の他にもやっていることがあります。

 
なので、純粋に足もみ力の効果だけ! 

と言い切れないのはつらいところがありますね。

 
他には肩甲骨ダイエット、


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意識して生の果物や野菜から酵素をとる、

 
Dr.鶴見の体の中からきれいにする 酵素ごはん/メディアファクトリー

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豆乳ヨーグルトを毎日食べて、乳酸菌で歯磨きなどをする、


発酵マニアの天然工房/三五館

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ということをやっています^^
どれも効果があると思います☆


気になるものがある方は、本を読むだけでもいいので、見てみて下さい。

 
少しずつブログで、詳しい感想を載せていこうと思っていますので、それも楽しみにしていて下さいね!


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【2013/01/06 09:25】 | ◆おススメ(健康)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


ただ今、ショップでの新春セールを終了しました^^

 
ショップを見て下さった方、どうもありがとうございました!

 
みなさんに私の感謝の思いが少しでも伝われば幸いです(*^_^*)

 
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【2013/01/06 00:00】 | ◆アクセサリー(ショップ)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


みなさんには、何かやりたいことはありますか?

 
ずっとやりたいと思っていたけど、これまで実行出来なかったこと。

最近やりたいと思い始めたこと。


誰かを傷つけるとか、犯罪に関わるようなことは勿論ダメですよ。


それ以外なら、どんなことでも構いません^^
今年、それをやってみて下さい。

 
物理的にどうしても無理、ということでなければ、何とか都合をつけてやってみるといいと思います。

 
いつかやろう。
これが終わったらやろう。

 
やってみたいことって意外と理由をつけて、先延ばしにしがちだと思います。 


そういう私もやりたいけどやらずにいる……ということが結構ありました。


いずれ出来る。
そのうちにやろう。

 
そう思っていました。


確かに、普通はそうだと思います。

 
いつかは出来る。
その方が多いです。


ただ、私は去年命拾いをしたので、命の儚さを感じました。

 
いつでも出来る。
いつかは出来る。

 
……でも、出来ない可能性だってあるのです。


誰かを傷つけたりしないことなら、物理的に可能なことなら、やっていいんだと思います^^

 
どんなことでもいいです。
自分がやってみたいことを是非、2013年はやってみて下さい。

 
きっと何かが変わると思います^^ 


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【2013/01/05 16:22】 | ◆幸せのタネ
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


ただ今から1月6日0:00までショップにて全品2割引きセールを実施します。

 
現在表示されている金額からすべて20%オフとなります。


今年もよろしくお願いしますの想いをこめて、まだ作品数は少ないですが、私のアクセサリーで今年のみなさんをサポート出来たら幸いです(*^_^*)


お客様のもとに自動返信メールが送られた後、別のメールにて2割引き後の料金をお知らせするメールを送らせていただきます。


2割引きのメールが届く前には、入金なさらないで下さいね^^
よろしくお願いします。

 
料金を知らせるメールが届かないなどありましたら、こちらのブログのメールフォームからご連絡下さい。
よろしくお願いします。


今日も読んで下さって、ありがとうございます♪


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【2013/01/04 09:53】 | ◆アクセサリー(ショップ)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


今日も幸せのタネです。

 
昨日同様、アチューメント中にいただいたメッセージからです^^


「心穏やかでいることはとても大切です。


動物はとても敏感でしょう。
怒りを抱いているとすぐに察知します。


心穏やかでいることは、自分だけではなく、周りの存在たちにも大きな影響を及ぼします」

というものでした。

 
確かに、我が家のわんこは私が怒っていると

“落ち着いて”

とでも言うように寄り添ってきます。


けんかをしているとか、口に出して何か言っている時ではなくても、その雰囲気だけを察しているようなのです。

 
そのたびに

「あぁ、怒るとわんこがその影響を受ける。
落ち着かなきゃ」

と思うのですが、怒りを完全になくすことはなかなか出来ずにいます(-_-;)


このメッセージは、もうそろそろ穏やかにいることを第一に考えたら……という呼びかけのように感じました。

 
大きな感情が沸き起こってきたら“心穏やかに”とつぶやいて、深呼吸をしてみようと思っています。
みなさんも、よければご一緒に^^


2013年を少しでも心穏やかに過ごしましょう☆


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【2013/01/03 10:45】 | ◆幸せのタネ
|