札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


祖母の家に行ったりしていて、ついつい肩甲骨ダイエットや仙骨ダイエットをサボっていました。

 
そうしたら、肩こりに腰痛、さらにちょっぴり太ってしまった気がします^_^;
ちゃんと体を動かすのって、本当に大切なんだな~と改めて実感しました。


心から健康になるのはもちろんだけど、体から健康になるのも大切なんです。

 
どちらかだけじゃダメなんですね。
心も体も健康に、です^^


ゲッタマン体操〈完全版〉最強の「肩甲骨」ダイエット DVD付き/光文社

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こちらの2冊はやっぱりおススメですよ♪
無理せず、体を動かして、健康を保ちましょうね^^


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
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【2013/04/30 08:25】 | ◆おススメ(健康)
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


4月27日の“世界一受けたい授業”で、睡眠障害についての授業を興味深く見ました。

 
真っ暗にした部屋で7時間半眠るのが一番良いそうです。


暗くするのが苦手な人は、目から光が入るとよくないそうなので、ライトを置くなら足元に置くのがおススメらしいです。


明るい部屋で眠ると、成長ホルモンが出ず、新陳代謝が悪くなり、太ってしまうというデータも紹介されました!!


他にも


寝る2時間前までには、食事を終えておくと肌の調子がいい。

寝る3時間前までには、お風呂を終えておくと眠りの質がいい。


寝る前にストレッチをすると、リラックスできる。

寝る前に白湯などを飲むと、良い眠りを得られる。


などのお話がありました。


いや~、眠りって本当に大切なんですね。
そうそう、寝る前にパソコンなどの電子機器を扱うのも良くないそうです。


きっと脳が興奮してしまうのでしょうね。
私も気を付けたいと思います^^


しっかり眠って、毎日元気に過ごしましょう♪


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【2013/04/29 09:12】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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セルフアチューメントの時に、これまたよく言われるのが

「波動を上げなさい」

です。


波動を上げる……。

 
よく考えてみたら、私が好きでよく読む斎藤一人さんやお弟子さんたちの本に書いていることをしていればいいということよね! と改めて気付きました。

 
ちょっと気付くの遅すぎ^_^;
なんて、自分に突っ込みをいれつつ……(笑)

 
例えば、


嬉しい

楽しい

幸せ

ありがとう

感謝してます

ついてる

愛しています

許します


という天国言葉を使う。


いつでも笑顔でいる。

人をほめる。


この3つだけでも、今よりもかなり波動が上がりそうです^^


最近、ちょっと気を抜くと、ついつい地獄言葉が出てきたり……。
反省しきりです(-_-;)


意識して、自分の波動を上げていきたいと思います。

 
ちょっとの心がけを、ずっと続けていけばいい。
そう思って、少しずつ、でも、確実にやっていきたいと思います♪


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【2013/04/28 08:52】 | ◆女神からのメッセージ
|
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最近セルフアチューメントをしている時に、よくもらうメッセージがあります。 


それは

「どんな思いでアチューメントをするかがとても大切です」

というものです。


アチューメントをする時に、愛を込めるのか、ただ漫然とするのかでは天と地ほどの違いがあるというのです。

 
愛や光を込めたアチューメントに10の力があるとしたら、ただただしているアチューメントには1の力しかないと言われました。


メッセージやビジョンを得ることにちょっぴりこだわっていた私には、とても耳の痛い言葉でした^_^;
これからは愛と光をこめて、しっかりとアチューメントをしていきたいと思います^^


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【2013/04/27 16:06】 | ◆女神からのメッセージ
|
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貧血って、そんなに怖いものだとは思っていなかったのですが、症状が酷くなると吐いてしまうこともあります。

 
しかも、意識がとんでしまったりもします。
そんな時、視界が白く光って見えました。


私は何度かそんな状態になりました。

 
吐いているのに、その記憶がない。
そういう時には、決まって視界が白く光って、何も見えなくなる寸前という感じになっていました。


貧血の方で、視界が白くなってきたり、吐き気が出てきたりする場合は、誰かに助けを求めて下さい。
意識を失ってしまってからでは遅いので。


そして、家族や知り合いに貧血の方がいる人は、その人が吐いてしまったりしたら、急いで病院に連れて行って下さい。
輸血が必要なレベルになっていると思います。


そういうことを知らなかったので、最初はどうして吐くんだろう??? と思っていました。

 
看護師さんに聞くと

「貧血がひどいと、吐いちゃうのよ」

と教えてくれました。

 
血液が体にまわらなくなっているので、色々な症状が出てくるそうです。

 
吐く前に、食欲もかなりなくなります。
食べ物を見ても、食べたいと思えなくなります。

 
それも一つの目安になります。

 
女性は生理の関係で、貧血の方が多いといいます。
普段の食事でも鉄分の多いものをとって下さいね^^


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【2013/04/26 08:14】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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誰かに自分の思いを伝えていますか?
告白とかそういうことばかりではなくて、日頃の感謝とか、自分がどうしたいかなどなど。


私はけっこう何でも口にする方です。

 
昔はそうでもなかったのですが、何がきっかけだったかすっかり忘れてしまいましたが、言わないとわからないし、伝わるわけがないよな~と思うようになりました。


自分の考えを言わないで、相手が分かってくれないという方もいますが、お互い別々の考え方をしている人間同士、話さないと分からないと思います。

 
ちゃんと伝えたうえで分からないなら、もう一度伝える必要があると思います。


何度か伝えても伝わらなければ、自分の伝え方が悪いのかもしれません。
その時には、もう一度違う伝え方でチャレンジしてみると良いと思います^^


いろんな方法で何度も伝えても、それでも分からないこともあります。
でも、伝えないで分かってもらえないと思うよりも、よっぽどいいんじゃないかな~と思います。

 
まずは伝えてみる。

 
その先は、その後考える。
それがいいかなと私は思います^^


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【2013/04/25 08:12】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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祖母の家に滞在中、15歳になる祖母のわんこが入院しました。
肺炎を起こして、肺に水が溜まったそうです。


さらに調べると、リンパ腫で心臓の周りに細かい腫瘍が沢山あり、手術も出来ないと分かりました。

 
そのまま入院し、ICUに入ったり、一般病棟に移ったりとしているようです。

 
動物のアレルギーがあった私は、その子が祖母の家に来るまで、アレルギーが治っていることに気付きませんでした。

 
アレルギーが治っていることに気付き、我が家にもわんこがきたのです。

 
そして、2年前に亡くなってしまったけれど、祖母の家にいたもう一匹のわんことも出会うことがは出来ました。

 
すべて、祖母の家のわんこのおかげです。


なのに、今日そのわんこの状態を聞いてみると、病院で安楽死を勧められたというのです。

 
とても悲しいです。

 
もちろん、まだ安楽死させると決めたわけではないようです。
それでも、そこまで大変な状態なんだということは間違いないようなのです。


いろいろな症状が重なって、思うような治療が出来ないのだそうです。

 
なんとか少しでも楽になってほしいと思います。

 
わんこは、大切な大切な家族です。
祖母の面倒を見ている叔母にとっても、祖母自身にとっても、かけがえのない家族です。

 
少しでも元気になってくれるように、安楽死なんて選択がなくなるように祈らずにはいられません。


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【2013/04/24 07:48】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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みなさんは、朝トイレでスッキリと出ていますか?

 
そうです、今回は大きなお便りのお話です。

 
そういう話は読みたくないな~という方は、この先読まないで下さいね。
読んでもいいわ、興味があるわという方は、ちょっとスクロールして下に書かれていることを読んで下さい^^

















































私は昨日書いた酵素や発酵食を意識してとるようになってから、便秘をしなくなりました。

 
昔は、けっこうしていた記憶があります。
それが、いい感じで出るようになりました^^


腸の調子がどうかということが、人間の体には大きな影響を及ぼすようです。
そして、腸がいい調子だと、スッキリ出る、形は良い、臭いもあまりしなくなるそうです。


確かに、スッキリと出るようになってから、あまり臭いもしなくなってきました^^


形もいわゆるバナナの形です。
いい感じになっています。


そうすると、肌の調子も良くなります^^


毎年、冬はけっこう乾燥していたのですが、今年はそれもなく、ツヤもありました♪
ポン酢納豆も効いているようです☆

 
ちょっとやってみようかな~という方は、チャレンジしてみるといいと思います。
ポン酢も色々な種類があるし、お気に入りを見つけるのも楽しいですよ^^  


昨日に引き続き、こちらの本もおススメです。
いろいろなことを知っておくことも大切だなと感じています。
 

発酵マニアの天然工房/三五館

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Dr.鶴見の体の中からきれいにする 酵素ごはん/メディアファクトリー

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【2013/04/23 17:02】 | ◆つぶやき
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私が子宮筋腫を良くしたいと思って、色々と本を読んだり調べた結果、完治した人たちの話にあるのは、酵素や発酵食でした。

 
体を良くしてくれる元なのだと思います^^


酵素は生食に含まれます。
果物や野菜、お刺身など生で食べるといいです。


そして、日本ではお馴染みの発酵食。


麹菌~みそ、しょうゆ、塩麹、甘酒、鰹節、かぶら寿司、豆腐よう。

乳酸菌~ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、マッコリ、くさや、鮒寿司。

納豆菌~納豆。

酵母菌~ビール、ワイン、パン。

酢酸菌~黒酢、バルサミコ酢、ワインビネガー、穀物酢。

その他~ナンプラー、塩辛。


こんなに種類があります^^
もちろん、添加物などが使用されていないものがいいですよ♪

 
私も完治することはありませんでしたが、豆乳ヨーグルトを食べてから、数センチずつ(子宮筋腫は複数ありました)サイズが小さくなりました。


なので、その効果は保証します☆


好きなものを選んで、酵素や発酵食を積極的に取り入れてみるといいと思います。
もちろん、婦人科の病気だけでなく、アトピーなどに効果があるという話も聞いたことがあります。 


発酵マニアの天然工房/三五館

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Dr.鶴見の体の中からきれいにする 酵素ごはん/メディアファクトリー

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この2冊はおススメです♪

 
鶴見隆史さんは、他にもいろいろな本を書いています。
この本の他にも数冊読みましたが、おススメな本が多かったです。


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【2013/04/22 17:14】 | ◆おススメ(健康)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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祖母の家にいる間、久しぶりに……とうか、手術後初めての温泉に行ってきました^^

 
今まではあまり気にしたことがなかったのですが、お腹に手術の傷がある方って、多いんだな~と思いました。
私自身もその一人ですが^_^;


そして、その時に改めて思いました。
傷つく女性が一人でも減ってほしいなと。

 
これまでも何度も書いていますが、女性が婦人科の病で苦しむのは、本当につらいことだと思います。

 
身ごもり、産み、育てる……。
ほとんどの方が望み、実現出来ることが、時としてその病ゆえに出来なくなる。

 
誰に言われなくても、自分自身が自分のことを

「女性ではなくなった」

と否定したくなる。

 
どこかで悟る時が来るかもしれません。
でも、そこまでにどれだけの葛藤があり、どれだけの苦しみを抱えるか。

 
そのことを考えると、食生活などで改善出来ることもあるのに……と思います。


私は子宮筋腫という病を克服できませんでした。


そのことをセルフアチューメントの際に様々な女神さまに問いかけてみました。

 
「私は何が悪かったのでしょう」と。
そうすると、決まってこう答えられました。


「あなたは決めてきたのです」

 
私はこの病を癒えないものとして決めてきたのだそうです。

 
何故とお聞きすると、これまたみなさん決まってこう答えるのです。


「他の女性たちを助けるため」と。


でも、と私も食い下がります。

 
もし、他の女性を助けるためならば、私自身が病を克服した方が説得力があったのでは?


すると

「あなた自身が苦しみを知っているから、誰よりも真剣に他の女性を助けたいと思うはずです」

と、これまたみなさんが口をそろえて言うのです。


何度も何度も言われると、そうなのかな……と思い始める単純な私です(笑)

 
具体的にどうすればいいのかお聞きすると

「ブログや直接伝え続けなさい」

と言われました。


他に出来ることは? とさらに聞くと、

「そのうちに道は開ける」

との答えをいただきました。


う~ん……。

 
もっと具体的に出来ることがあるといいのだけど。


でも、まずはブログで感じること、自分が学んだことを、繰り返しになっても伝えていきたいなと思います^^


もっと詳しく知りたいという方がいれば、いつでもメールフォームからご連絡下さい。
私でわかることなら、何でもお話ししたいと思います。


女性が幸せになれば、その女性から生まれる女性も男性も幸せになる。
私はそう思っています^^


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【2013/04/21 20:46】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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一週間ほどお休みをいただいていました。
実は、祖父の命日があり、祖母の家に行っていました。


いや~、濃い一週間でした。

 
いろいろと考えることもありました。
これから少しずつブログに書いていきたいと思いますので、よろしければお付き合い下さい^^


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【2013/04/21 00:07】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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先日もお知らせしていましたが、ショップ“幸せの祈石~キセキ~”を、明日4月13~20日までお休みさせていただきます。


ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします<(_ _)>


ブログのコメントやお問い合わせのメールにも、その間お答えすることが出来ません。
ご了承下さい<(_ _)>


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【2013/04/12 21:36】 | ◆お知らせ
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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みなさんは、何か気になることがあった時、どういう風に考えますか?


○○になったら、いいな~。
××になったら、どうしよう。


どちらのタイプですか?


さて、ここで一つ実験です。


ピンクの



 






 

猿を











思い……









 


浮かべ











……ないで下さい。












みなさん、ピンクの猿を思い浮かべずにすみましたか?

それとも、思い浮かべないで下さいと言われたのにも関わらず、思い浮かべてしまいましたか?


ほとんどの方は思い浮かべてしまったと思います。
後半の言葉を読む前に、すでにイメージ出来てしまったはずだから。


この実験でもわかるように、自分が否定しても、肯定しても、最初にイメージしてしまった部分が頭に残ります。

 
そして、それは潜在意識に残るのです。
残るというか、しっかりとインプットされてしまいます。


なので、転ばないようにしようなんて思ってしまったら、転んでしまうことも多いんです。


無事にどこそこまで行こうと考えると、その時に自分がイメージしているのは、目的地に到着している姿です。
そうすると、安全にそこまでたどり着ける可能性が高くなります。


私もどちらかというと、××になったら、どうしよう……のタイプです。
それを意識的に○○になったら、いいな~に切り替えている最中です。

 
みなさんも、ちょっとだけ意識してみませんか?
自分がどういうタイプなのか、把握するだけでも違いますよ♪


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【2013/04/11 09:22】 | ◆つぶやき
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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今日は久々の幸せのタネです。
みなさんは、自分をほめていますか?


ある程度の年齢になると、誰かにほめてもらうことって少なくると思います。
少ない……というか、まったくほめてもらうことがないという人も多いと思います。

 
そういう私も、ほめてもらうことは、ほとんどなくなりました。
じゃあ、どうしようといったら、自分でほめるのが一番です♪


斎藤一人さんやお弟子さんの本にも書かれていますが、仮にほめてくれる人がいても、自分の望むタイミングでほめてもらえることは滅多にないと思います。
なら、自分でほめてしまいましょう^^


どんなことでもいいんです。

 
ちょっと気分が落ち込んだな~というときには、気持ちが上向いてくるまで、とことん自分をほめてあげて下さい。
きっと、ちょっぴりずつ、ちょっぴりずつ、気持ちが軽く明るくなると思いますよ。


私も目一杯自分をほめたいと思います^^

 
みなさんも、毎日いろんなことをしていてすごいです!
忙しい中、こうして私のブログも読みに来てくれて、素晴らしいです♪


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【2013/04/10 14:30】 | ◆幸せのタネ
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 

ショップ“幸せの祈石~キセキ~”を、4月13~20日までお休みさせていただきます。

 
気になるアクセサリーがある方は、その前にお申込いただくか、21日以降にお申込み下さい。
ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いします<(_ _)>


ブログのコメントやお問い合わせのメールにも、その間お答えすることが出来ません。
ご了承下さい<(_ _)>


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【2013/04/09 08:51】 | ◆お知らせ
|
こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


昨日の日ハムの試合は盛り上がりました♪


このまま負けるかな……なんてムードが漂っていた時の、中田翔選手のホームラン!
最高でした^^


近くにいた女の方は「夢、見てるみたい」なんて呟いていました。
いや~、本当にそんな気分でしたね☆


ドームの一体感が好きです^^
あの雰囲気を楽しみたくて、試合を見に行っているようなものかもしれません。


大好きな選手もいっぱいいるし、B☆Bも好きだしな~。
ドームの中で会った方たちと、お話しするのも大好きです♪


また試合に行くのを楽しみにしています^^


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【2013/04/08 16:40】 | ◆日本ハムファイターズ(野球)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


あと数時間で札幌ドームに行ってきます♪
今日は日ハム勝ってくれるといいな~^^


たっぷり楽しんできたいと思います☆


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
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【2013/04/07 07:33】 | ◆日本ハムファイターズ(野球)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


昨日、日ハムの札幌ドーム開幕戦に行ってきました♪
いや~、試合には負けてしまいましたが(今日も負けましたね^_^;)楽しかったです☆


さだまさしさんの“北の国から”は素晴らしかったです^^


そして、あの短時間であんなに笑いをとれるのも素晴らしいと思いました。
私も大爆笑してきました♪


オープニングセレモニーも格好良かった!
ドームまで行った甲斐がありました^^


隣に座った方は、地方から来ていた方だったのですが、おやつのやり取りをしたり、楽しい会話をしたり……。

 
帰り際に

「もうすぐ80歳になるんだ~」

と言っているのを聞いて、びっくり(@_@;)

 
とてもお元気で、背筋もしゃきっとしていて、もっとお若いと思っていました。
あんな風に年を取りたいものですね~。


帰りの地下鉄の中でも、今日の試合に行く予定だという方とお話をしてきました^^


私、昔はとっても人見知りだったのにな……なんて思いながら(笑)

 
今では、誰とでもお話しています^^
人間、変われば変わるものですね~。


さて、日ハム、明日はどうなるかな~。
明日はまたドームに行く予定です♪

 
勝ち負けも大事ですが、盛り上がるゲームになればいいなと思っています^^


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【2013/04/06 22:30】 | ◆日本ハムファイターズ(野球)
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


どんな出来事も、取りあえず

「これで、良かった」

と言ってみるといいですよ。

 
人間の脳は、言葉に反応するらしいのです。


言葉を聞いて、脳は

「何が良かったんだろう???」

とフル回転で、良かった理由を探してくれるようです。


確かに、そういう部分はあるな~と思います。
口に出す言葉を変えるだけなら、意外と簡単に出来るし、やってみる価値はあると思います^^


みなさんも、嬉しくないな~と思うことがあった時に、あえて

「これで、良かった」

と言ってみて下さい。


良かった理由がいくつも出てくると思いますよ♪


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【2013/04/05 14:18】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


タイトルの“5月5日”、これは何かと言うと……札幌の桜の開花予想日です。
遅いですよね^_^;


いやいや、いつもこんな感じといえばこんな感じなのですが、他の都府県に住む方のお話を聞くと、遅いな~と思っちゃいます。


札幌はまだまだ雪がありますしね~。
例年はこのくらいには積雪がなくなるらしいんですけど、今年は雪、多かったしな^_^;


いつになったら、雪がなくなるのかな。
その日が楽しみです^^


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【2013/04/04 15:17】 | ◆つぶやき
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まぁ。
樟葉
 梅と桜が一緒に咲いちゃう北海道だもの、GWに桜が咲くだけでも御の字かなって思うんだけどねぇ。

 今冬は確かに雪が多かったけれど、それでも着実に春は来てるものね。

 楽しい季節になるといいねぇ。

☆樟葉さんへ
佳音
 そうだよね~。
 北海道は桜といえば、GWだよね(笑)

 他の都府県の人たちとTAKESHIさんのスクールでやり取りしてると、もう散ってしまいそうとか話していて、そうなんだ、日本はやっぱり縦に広いな~って思ったよ。

 楽しい春になるといいね!
 楽しみだな~^^

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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


みなさんには、何かやってみたいけれど、気持ちの問題だけでやっていないことはありませんか?

 
私にはありました。
やってみたいな~と思いながらも、特に何か問題があるわけじゃないけれど、ちょっとした躊躇があって出来ない。

 
それを、今日思い切ってやってみました。
そうしたら、とってもいい感じに出来ました^^


やってみたら

「あれ、なんで今までやらずにいたんだろう?」

と思うほど呆気なく出来て、しかも自分の気持ちもかなり上向きました♪


4月、色々なことが新しく始まる時期です。

 
これまでチャレンジしたいなと思いながらも、踏ん切りがつかず、出来なかったことにチャレンジしてみませんか。
新たな自分を発見できるかもしれませんよ☆


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【2013/04/03 15:26】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
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けっこう久しぶりに髪を切ってきました^^


短めなんですが、ショートカットというほどではないので、ほっとこうと思うと2ヶ月くらいは放っておけます(笑)


今回は春だしな~と思って、ちょっと軽くしてもらいました。
髪の量が多いので、伸びてくるとけっこう重くなります。


なので、カットしてもらってスッキリ♪
軽くなりました^^


札幌は桜が咲くのはまだ先ですが、気分はスッキリ、さっぱりとして、春! って感じです。
う~ん、いい感じ♪


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【2013/04/02 15:46】 | ◆つぶやき
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こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


ここ2、3日喉が痛くて

「あ~、風邪かな」

と思っていました。

 
ちょっと暖かくなってきたのが嬉しくて、薄着で出掛けていたしな~と。


昨日はものすごく痛くて、熱とか出ちゃうかもなんて思っていました。
ところが、今日はすっかり治っています^^


最近、治りが早いです♪
ちょっと調子が悪いかもと思っても、すぐに復活します。


食生活に気を付けて、運動などもそれなりにしているからかな^^
とっても嬉しいです☆


まだまだ寒かったり、暖かいな~と思うと、急に寒くなったりと気温の変化が激しいです。
みなさんもお体ご自愛下さいね!


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【2013/04/01 16:23】 | ◆つぶやき
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