女性が健やかに、心も体も輝くお手伝いをする 幸せの祈石~キセキ~

札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!

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無理は禁物

こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


久々にで、約3ヶ月ぶりにフルートを吹いたと書きました。
 

そしたら……、昨日の夕方からお腹が痛くなりました^_^;


理由は……多分、フルート。


手術をしてから、これまで腹筋を使うようなことをしてきませんでした。

 
軽い体操くらいはしています。
でも、それ以外は全くと言っていいほど、何もしていないのです。


実は、両親ともにお腹の手術をしたことがあるため、重いものを持ったり、お腹に力が入るようなことをするのが、どんなに負担になるかよく知っています。

 
それで、私にはわんこを抱くことすらさせませんでした。

 
車を車庫から出したり、入れたりする時にも、シャッターを開け、そして、閉めてくれます。

 
買い物に行っても、重たい荷物は一切持たせません。


そうして、私の体を気遣ってくれます。
本当にありがたいことです^^

 
なのに、急に腹筋を使うことをしたので、体がびっくりしたようです。


前回の外来で、先生には

「無理をすると、夜にお腹が痛くなるので、そうしたら

“ああ、今日は無理をしたんだな”

と思って、少し体を休めて下さいね」

と言われていました。

 
ですが、これまではお腹が痛くなることはありませんでした。

 
なので、そっか~、これがそういうことなんだと思いました。


入院していた時に知り合った方にも

「手術をしたら、3ヶ月は元に戻らない」

とアドバイスしてもらいました。

 
その3ヶ月までもう少し。
ここまで大事に大事にしてきたのだから、ゆっくり焦らずにいこうと思います。


フルートも、少しずつ。
何日かおきに、ちょっとずつ吹いて、体を慣らしていきたいな~と思います^^

 
これを読んでくれてる方で、手術したよ~という方、3ヶ月はかかるそうです。

 
ゆっくりのんびり行きましょう。
無理は禁物、です。


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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