女性が健やかに、心も体も輝くお手伝いをする 幸せの祈石~キセキ~

札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

最強の「肩甲骨」ダイエット ゲッタマン体操完全版

こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


タイトルの通り、GETTAMANの体操やっています^^


最初、“スター★ドラフト会議”を見て、衝撃を受けました(笑)

 
とてもいいキャラクターの方だし、体操は簡単だし

「これはやってみよう!」

と思ったのです。


やってみると立ったままで出来るし、それほど難しいこともないし、けっこう続いています。

 
テレビで見たので充分だと思っていたのですが、本を読んでみると、テレビではふれていなかったことも色々と書かれていて、買ってじっくりと読んで改めてやっています。

 
食事のとり方なども書いてあります。
その方法も、私がこれまでに様々な本で学んできたことと同じで、なおさらじっくり取り組んでみよう! と思っています^^


テレビで紹介されていたよりも、体操の種類も多いです。

 
最初はなかなか覚えられなかったのですが、DVDもついているので、それを見ながら覚えました。

 
やり始めて10日ほどですが、今では本を見なくても出来るようになりました♪


本の通りには出来てない部分があるのですが、それでも

「ちょっと食べすぎたな~、体重増えたかな?」

と思っても、意外と増えていなくて

「体操の効果?!」

と喜んでいます。

 
近々、本に載っているフルーツだけで一日を過ごす“フルーツデイ”をやってみようと思っています。


フルーツも大好きだし、体から毒素を抜いてくれるというので、やってみたいな~と。
やったら、ここでも結果報告しますね☆

  
ゲッタマン体操〈完全版〉最強の「肩甲骨」ダイエット DVD付き/光文社

¥1,404
Amazon.co.jp


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


■幸せの祈石~キセキ~■
【営業時間】 9:00~23:00 
※時間外でも対応出来ますので、お気軽にご相談下さい
なお、ネットショップは24時間営業しています

◆心も体も、美しく輝くお手伝いをします!
セッションメニュー
◆浄化したい、ポジティブになりたい時には
オルゴナイトの店 幸せの祈石~キセキ~
◆キラキラした輝きを身にまといたい時には
天然石アクセサリーの店 幸せの祈石~キセキ~

《お問い合わせは、こちらからどうぞ!》






スポンサーサイト

| ◆おススメ(健康) | 10:59 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

PREV | PAGE-SELECT | NEXT