女性が健やかに、心も体も輝くお手伝いをする 幸せの祈石~キセキ~

札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!

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最強の「仙骨」ダイエット

こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


退院してから約半年。

 
太りました^_^;
それも6キロも!!

 
入院中に体重が落ちたのもあるのですが、それにしても半年で6キロとは!!


それで、これまでしていた肩甲骨ダイエットに加えて、仙骨ダイエットも始めました^^


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肩甲骨ダイエットはそれほどきついと感じたことはないのですが、仙骨ダイエットはきつい(-_-;)
ものすご~~~く、きついです(笑)

 
最初は足が重くて、まったくあがりませんでした。

 
始めてから一週間ほど経ち、ようやく少しずつ楽に出来るようになってはきましたが、それでも重い(=_=)

 
まだ効果を実感するほどにはいたらないのですが、終わった後に腰回りが楽と言うか、軽く感じることがあります。
腰回りの血流が良くなるのかも……なんて思います^^

 
今後どんな感じになっていくのか、ワクワクしながら続けたいと思います♪ 


肩甲骨ダイエットも続いていますよ~。

 
ちょっと体の感じが変わってきたような気がしています^^
おススメです。


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


■幸せの祈石~キセキ~■
【営業時間】 9:00~23:00 
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