女性が健やかに、心も体も輝くお手伝いをする 幸せの祈石~キセキ~

札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!

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酵素、発酵食

こんにちは、ご訪問ありがとうございます! 
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^ 


私が子宮筋腫を良くしたいと思って、色々と本を読んだり調べた結果、完治した人たちの話にあるのは、酵素や発酵食でした。

 
体を良くしてくれる元なのだと思います^^


酵素は生食に含まれます。
果物や野菜、お刺身など生で食べるといいです。


そして、日本ではお馴染みの発酵食。


麹菌~みそ、しょうゆ、塩麹、甘酒、鰹節、かぶら寿司、豆腐よう。

乳酸菌~ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、チーズ、マッコリ、くさや、鮒寿司。

納豆菌~納豆。

酵母菌~ビール、ワイン、パン。

酢酸菌~黒酢、バルサミコ酢、ワインビネガー、穀物酢。

その他~ナンプラー、塩辛。


こんなに種類があります^^
もちろん、添加物などが使用されていないものがいいですよ♪

 
私も完治することはありませんでしたが、豆乳ヨーグルトを食べてから、数センチずつ(子宮筋腫は複数ありました)サイズが小さくなりました。


なので、その効果は保証します☆


好きなものを選んで、酵素や発酵食を積極的に取り入れてみるといいと思います。
もちろん、婦人科の病気だけでなく、アトピーなどに効果があるという話も聞いたことがあります。 


発酵マニアの天然工房/三五館

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Dr.鶴見の体の中からきれいにする 酵素ごはん/メディアファクトリー

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この2冊はおススメです♪

 
鶴見隆史さんは、他にもいろいろな本を書いています。
この本の他にも数冊読みましたが、おススメな本が多かったです。


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


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