女性が健やかに、心も体も輝くお手伝いをする 幸せの祈石~キセキ~

札幌在住、嵐とチワワ、日本ハムファイターズが大好きです。オリジナルヒーリング、天然石アクセサリーでみなさんが幸せになるお手伝いをしています。子宮筋腫を患い、手術を受けました。その時の経験から、婦人科の病で悩む方の参考になる記事も書いています。みなさんにすべての良きことがなだれのごとく起きますように!

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眠れない時には

こんにちは、ご訪問ありがとうございます!
ハッピー・アドバイザーの佳音(かのん)です^^


先日、眠れない夜を経験しました。
寝ようと思っても、妙に目が冴えてしまう。


どうしたものか……。
と思った時に、思い出したのは、いつもお世話になっているマッサージの先生の言葉。


「眠れない時には、下腹部を温めるといいよ。
お腹が温まると、足もあったまるし、寝やすくなるからね」


手が温かかったので、手でお腹を温めてみました。
そしたら、割とするっと眠れたのでした^^


手が冷たい方は、湯たんぽがいいですね。


この時期、すぐに湯たんぽは出てこないよ~という方は、ペットボトルにお湯を入れて、タオルでくるむといいですよ☆
お湯を入れると変形するペットボトルもあるので、出来ればホット用のペットボトルを使うといいですね。


眠れない夜には、試してみて下さいね♪


ここに来てくれたあなたに、すべての良きことがなだれのごとく起きます!
心からの愛と感謝をこめて☆


■幸せの祈石~キセキ~■
【営業時間】 9:00~23:00 
※時間外でも対応出来ますので、お気軽にご相談下さい
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